天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
第七节扭脚
banner"
>
网球场上最常见的一种损伤，就是扭脚。
在网球运动中，前后左右的跑动以及快速启动和急停十分频繁。
当脚扭伤之后，我们该怎么办？该如何根据伤情及时地处理？又该如何预防和保护自己的脚踝？脚踝受伤之后，该如何恢复等，这些问题，都是大多数网球爱好者比较关心的话题。
在此，一一向大家作出相应的说明。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！