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万物生03(第3页)

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“卡住时刻?”

崔的注意力被吸引了,她很难想象兰也会有这样的卡住。

“当然有。”

兰的声音很坦然,“其实就在刚才,结束的那场咨询。

一开始进行得并不顺利,甚至还挺黏糊。”

她开始讲述,语气平和,像在描述一件平常事,没有美化自己。

“对方一直在外围绕圈子,说的全是各种社会灌输的概念和焦虑。

我听着,觉得很累,找不到切入的点,甚至有那么一会儿,心里想:算了,今天可能就这样了,就当个陪聊吧。”

崔静静听着。

“后来我觉察到问题在哪里。”

兰的声音里带着事后的清明,“是我自己。

我太想快点找到问题核心并解决它。

我盯着那个想象中的理想咨询进程,反而忽略了对面那个正被困扰着的活生生的人。

她此刻就是会这样绕圈子,就是会焦虑,这就是她真实的状态。”

电话里传来兰喝水的细微声音,她继续娓娓道,“当我意识到这一点,我就在心里对自己说:停,我接受我现在就是找不到完美的切入点,我接受这场咨询不会按照我预期的方式进行。

我也接受,对方此刻就是会这样表达。”

“然后,哗地一下——奇迹发生了。

这种允许和接纳产生的流动感,连带着对方也逐渐安静下来。

所有的答案都自然而然浮现,就像海浪退去后,露出了沙滩,以及沙滩上的珍宝。”

“所以你看。”

兰的语气是分享领悟的坦诚,“对我来说,很多时候沟通不畅或者工作卡住,根源不在于技巧,而是没有去全然接纳。

这得先接纳自己,接纳自己此刻的任何状态,可以游刃有余,可以无力,也可以做不好。

然后,才有可能去真正接纳对方本来的样子,而不是我期望或认为她应该成为的样子。”

崔握着电话,久久没有出声。

她看着电脑屏幕上那些标签页,又看看自己记得密密麻麻却让她越发迷失的笔记本。

试图用完美的地图去规划未知的航程,却忘了,最重要的第一步,或许只是接纳此刻全部的自己,包括所有的忐忑和焦虑。

崔开口道,“就像,你刚刚没有立刻帮我分析问题,而是先停下来,认真询问了我的选择吗?”

兰愣了愣,似乎没料到崔一下子触类旁通。

很快,她笑出了声,从话筒那头传递来坦荡直白的欣赏。

“对,就像你说的那样。

你真的很有悟性啊。”

在这样欣赏的鼓励下,崔让自己的呼吸慢慢变深,变缓。

她想象自己正在潜入深海打捞某种很模糊但无比宝贵的存在。

看到了,那是——安全感。

一种允许自己可以失败、可以笨拙、可以卡住的底层的安全感。

就像兰刚才说的“我接受我现在就是找不到完美的切入点”

不是“我找到了”

,而是“我接受我找不到”

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