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……
第二天一大早，上官晴儿惊恐的醒来，她第一时间检查了一下自己的裹衣……虽然有些凌乱，但并没有解开的痕迹。
转头再看床边，却没了萧云的身影。
同时听到院子里有沉重的喘息声。
她穿好衣服走出去一看……
如今天色才蒙蒙亮，萧云正满头大汗，做着一些奇怪的动作，看起来像是在打熬身体。
汗水随朝气升腾，呼吸也显得急促费力，双眼都憋出了红血丝，不过萧云依然是不停的锻炼着。
“这是那个每天只知道花天酒地的萧家大少？”
上官晴儿满心疑惑，呆立当场。
“傻站着干什么？”
萧云都没有看她，便直接说道：“去给我弄点热水和早饭来，不要粥，要肉食。”
“哦，好的。”
看着上官晴儿慌张离去的背影，萧云皱起眉头。
“还以为是个干活利索的，结果怎么迷迷糊糊？真不知道把她找回来是对是错。”
低头看着这一身如浆洗的汗，他忍不住叹了口气。
这具身子实在是太孱弱了一些，明显是被酒色掏空了。
在这陌生的世界中，想要生存下去还是先要有一定的自保能力，再者他背后还有看不到的敌人准备要他的性命。
所以当务之急就是强化自己这幅身体！
接下来很长一段时间都需要抱精守元，熬炼身体。
需“一养”
、“二餐”
、“三重药”
。
所谓一养，自要养精血元气，戒酒色，早睡早起。
二餐，一则“多次”
二则“多肉”
。
重中之重便是三种药，补气血，增筋骨，还有药浴。
他就有一个偶然得到的药浴秘方，当年得到的时候已经是成名多年以后，早就过了身体最好熬炼时期，本就是他的一个遗憾。
而且若是前世早年能用上这种药浴，他兴许就不会死于那场背叛。
当务之急，就是要把这幅药给配出来，赶紧使用才好。
而这十几天中，他总算是将其中最重要的那份主药给调制出来，其余的只要随便去一家药铺就能配好！
洗脸，擦身，吃了饭，萧云换了身干净的衣服就出发了。
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