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低中之中望为高，高之中望为低。
打起落如水之翻浪。
不翻不钻，一寸为先。
脚打分手打三，五行四梢要合全。
气连心意随时用，打破身式无遮拦”
。
此是二步暗劲，形迹有无之用也。
“拳无拳，意无意，无意之中是真意。
拳打三节不见形，如见形影不为能”
，随时而发；一言一默，一举一动，行止、坐卧、以致饮食、茶水之间，皆是用；或有人处，或无人处，无处不是用，所以无入而不自得，无往而不得其道，以致寂然不动，感而遂通也。
此皆是化劲神化之用也。
然而所用之虚实奇正，亦不可专有意用于奇正虚实。
虚者，并非专用虚于彼。
己手在彼手之上，用劲拉回，如落钩竿，谓之实；己手在彼手之下，亦用劲拉回，彼之手挨不着我的手，谓之虚。
并非专有意于虚实，是在彼之形式感触耳。
奇正之理亦然：奇无不正，正无不奇；奇中有正，正中有奇，奇正之变，如循环之无端，所用不穷也。
拳经云：“拳去不空回，空回总不奇”
，是此意也。
八则
形意拳术明劲是小学功夫。
进退起落，左转右旋，形式有间断，故谓之小学。
暗劲是大学之道。
上下相连，手足相顾，内外如一，循环无端，形式无有间断，故谓之大学。
此喻是发明其拳所以然之理也。
论语云：“一以贯之”
，此拳亦是求一以贯之道也。
阴阳混成，刚柔相合，内外如一，谓之化劲。
用神化去，至于无声无臭之德也。
孟子云：“大而化之，之谓圣。
圣而不可知之，之谓神”
。
丹书云：“形神俱杳，乃与道合真之境”
。
拳经云：“拳无拳，意无意，无意之中是真意”
。
如此者，不见而章，不动而变，无为而成，寂然不动，感而遂通也。
老子云：“得其一而万事毕”
。
人得其一谓之大。
拳中内外如一之劲用之于敌，当刚而刚，当柔则柔，飞腾变化，无入而不自得，亦无可无不可也。
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