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，！
功夫。
与徒弟过招时，他此时的状态基本上接近平常心的状态，心灵不受影响，本身的技艺发挥很完美，与徒弟过招从容不迫，进退有度。
但是当他遇到一个实力跟自己徒弟不相上下，甚至是比他徒弟还差劲一点地敌人来杀他时，他即会心神失守。
判断出错。
出招散乱，结果有可能被实力远不如自己的敌人给干掉。
之所以会发生这种事情。
就是因为这位武师在遇到敌人时失去了平常心，导致技艺的发挥受到限制。
而他在教导徒弟时，心中却只有一个念头：这个人是我的徒弟！
我能轻易地制服他。
就是因为有这个念头，所以这个武师教导徒弟才能从容不迫，发挥完美。
换成敌人却反而不行了。
这个武师，就是没能好好的修炼“心”
，让自己的平常心在遇到危险时也不受影响的缘故。
武术界中常有句俗话说：乱拳打死老师傅。
这倒不是夸张，因为这世上的确有练武多年的老师傅被一个不懂武功的普通人乱拳给打倒的实事。
这样地老师傅，可以说是实战经验缺乏，也可以说是被突来的乱拳打得失去平常心，乱了方寸，才会顾此失彼。
武术中的平常心的修炼，基本是是“动”
与“静”
两方面结合。
所谓“动”
，即是多打实战。
经常打实战会令恐惧心慢慢的消失，克服掉遇敌来袭时不由自主眨眼，后退，腿发软，肢体发颤的毛病，只有这些毛病克服了，才真正的进入实战武术的殿堂。
而所谓“静”
，却是通过冥想、静坐、苦禅等方式提升自己精神地力量，比如意识力，对痛苦地忍耐力，高度集中的注意力等等；这种“静”
地修心法还包括自我催眠，比如冥想自己是个战无不胜的巨人，精神的自我放大等等。
当这种精神自我放大法修炼到一定程度时，所谓的气势、霸气、杀气或是网络流行小说中所说的虎躯一震，散发出令人心怵的“王霸之气”
就会出来了。
武术发展到这个时代，对于心的修炼，大多数的武师都选择了“静”
的修炼，对“动”
修炼反而不怎么重视，或是碍于身份面子，不愿意进行实战训练。
这样一来，即失去了修炼武术的根本意义。
大师们个个只会说教吹牛皮，能说不能打的比比皆是。
甚至是因为修炼“静”
而精神失常、胡言乱语的也大有人在。
于是，“走火入魔”
这个本来是属于修道炼丹人的词即出现在武术界了。
王至道的“至道武学”
修炼的顺序是：基本技艺——身体素质——实战积累——身体极限的突破——精神修炼。
“静”
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