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如何建立“梦想手册”
呢?励志学专家提出了以下几点建议。
1.列梦想清单
列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。
2.排梦想目标的优先顺序
例如,你现在想在同一个月内要房子、要车子、要业绩上升……那时间一定无法分配。
不如将这些个目标按优先顺序做一个排列,那么,自己就会对目标有一个清醒的认识,明白自己目前该干什么,自己应该朝哪一方面努力。
3.为目标设立期限
没有期限的目标只是梦想,如果是长期目标,一定要分成短期行动步骤。
4.找出核心目标
自我设问:“当我实现了哪一个目标梦想之后,其他的目标都可以跟着实现呢?”
如此,你就能明白自己的核心目标在哪里了。
5.明确达成目标的原因和理由
我为什么要达成这个目标,为了达成这个目标,我必须成为怎样的一个人?在哪些方面必须作出一些改变?
6.找出达成目标的最大障碍
当你克服了达成目标中最大的障碍,其他一切都将变得简单。
7.制作梦想手册
潜意识的运作来自于明确的画面。
假如你梦想在某年某月买一辆车,请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚,并找来具体的照片,贴到你的“梦想手册”
上来,以引导自己的思维从这方面思考。
8.经常复习目标
随时念着你的目标,翻看自己的“梦想手册”
,来刺激你的目标意识,不要有负面抗拒思想,遇到困难的时候,念你的目标,想与别人吵架的时候,也马上念你的目标……
9.制定方法与步骤,并付诸行动
为你的梦想制定好正确的方法和步骤,并采取大量的行动。
计划越详细,你成功的几率越高。
有好的方法和步骤,不付诸行动,一切的一切都毫无意义。
如上操作,你就有了一本属于自己的“梦想手册”
了。
这真是一件令人欢欣鼓舞的事情!
难道不是吗?好了,既然“梦想手册”
已定,就开始行动吧!
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