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没花多长时间，苏耀辰就带着小精灵回到了灵湖中。
菜就是要吃新鲜的。
带着小精灵，采了一些生菜，然后到翡翠玉竹林里挖了一枚玉笋。
这竹林里的笋都快被苏耀辰给夺完了！
盐他已经不缺了，晒了几天，已经收集了不少可以食用的粗盐。
虽然比不上细盐，但是也吃不坏人。
附香子作为极品调料，甚至可以代替葱姜蒜。
加上辣椒，苏耀辰完全可以做出不少的家常菜。
不锈钢盆的作用又多了一个，那就是充当炒锅。
一盘竹笋炒异兽肉，一块蜜汁烤肉，一盘附香子拌生菜，一碗豆芽鱼头汤。
花了些时间，准备好了一顿丰盛的晚餐。
唯一的缺憾就是没有一碗白米饭。
只能将马铃薯作为主食，整了两盘的土豆泥。
“想不到我还有当大厨的天赋嘛！”
看着自己整出的一桌子菜肴，苏耀辰感到有些骄傲。
在这个阶段，能够吃上这一顿饭，完全可以让其他人羡慕的眼珠子发红。
虽然大家基本都已经拥有能够勉强维持生活的食物和水。
但没人敢如此奢侈，也没人有这么多食材和调料。
将这些菜分出一半，给叶倩儿寄了过去。
然后拿出另一块石碗，放上一片海莲花的花瓣，一片自然之花的花瓣，一朵清红花和半颗西红柿，做成了一道没有沙拉酱的沙拉。
这是为小精灵准备的食物。
美味又健康。
在苏耀辰准备好了晚餐时，叶倩儿也已经从小岛上回到了自己的木筏基地。
看着这一堆的日常食物，叶倩儿胃口大开。
刚到家就有热乎乎的美味饭-->>本章未完，点击下一页继续阅读
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