天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
第12章少女心事
转眼间，一年一度的秋季运动会即將来临。
体育委员拿著报名表格，一个个去问大家的意向。
运动会是一个很好的放鬆的机会，因为那两天都可以不用上课，但是相应的，这也是特別累的一项活动，因而班里报名的人很少。
言措运动细胞不发达，这种活动也是不打算参加的。
面对体育委员的苦苦诉说，她有点不好意思的开口：“不好意思，我从小就没有运动细胞，这种活动就算了吧。”
体育委员有点泄气的离开了。
班里转了一圈，参加的人数都寥寥无几，距离要上交报名表的时间越来越近了，连班主任也加入了游说的队伍。
“同学们，运动会的意义就是锻链身体，还可以体验到学习以外的乐趣。
学校是要求每一项运动都必须达到要求的人数。
你们就当成娱乐，锻链锻链身体啊，成绩不重要，最主要的是过程嘛，你们说是不是？”
下面的同学都叫苦连天，体育委员適时的捧著小本子，一个个去问。
有些同学心不甘情不愿的填上了自己的名字。
等到言措这里，女生的名额只剩下了长跑了。
八百米和三千米，言措选择了八百米。
自己本身就没有运动细胞，三千米几乎是不可能做到的。
八百米，咬咬牙，应该可以坚持下来。
苏禾也和言措一样选择了八百米，两人认命般的，放学之后就去了操场跑步。
一开始，两人都是跑的十分的慢，没跑多久就气喘吁吁，走走停停。
天气还是特別的炎热，跑几圈下来身上都是一身的汗，黏在后背上，特別不舒服。
二人继续跑了一会儿，就回去了寢室。
太久没有运动了，此刻两人都是腰酸背痛的。
洗漱完之后，两人横七竖八的躺在床上。
双腿肌肉特別酸痛，言措突然想到之前体育老师教过的一套拉伸运动，拉著苏禾就开始做起来。
半晌过后，终於感觉稍微好了一些，两人都爬上了床，这一觉，都睡得很沉。
第二天起来，肌肉还是有些酸痛，苏禾叫苦连天，无论怎么劝说，都不肯晚上再去跑步了。
言措无奈，只得自己一人去了操场。
夜晚的操场凉风习习，三三两两的人在走著，还有一些和言措一样的在练习跑步的人。
言措吸了口气，就开始跑起来。
跑了几圈，还是觉得特別的累，喘不过气来的感觉。
站在原地休息了一会儿，突然看到前方走来了一个身影。
他在他面前停住，看著她：“怎么了，跑步累了吗？”
言措不好意思的开口：“是啊，我们班没人报长跑，可是学校要求名额必须要凑足，我只能被硬拉上去了。
我心里也没谱，我运动细胞一向不发达，肯定是垫底的。
这不没跑几圈就没力气了。”
余沐阳看著她那认真的模样，內心发笑。
“跑步要学会调整气息，长跑的话不能一直保持一个速度。
你可以前期保持体力，匀速跑，到后面別人没力气了，然后再衝刺。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！