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第526章 差距(第4页)

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他和迪瓦茨一样,下了场之后感觉双腿有些发虚,显然消耗不小。

迪瓦茨还和萨博尼斯开玩笑:“你是不是看我举手停止,你才停止的?你不好意思做第一个停下的对不对?你要谢谢我。”

“我教你一句英语,是谢谢你的意思。

法克you。”

两人在场边喘着气大笑,而阿德尔曼道:“这才是开始,NBA的赛季很漫长,你们要有良好的体能储备为比赛做好准备。”

此时场上只剩下甘国阳和彼得洛维奇,而球馆里的人越来越多,大家都来报道了。

去年开拓者的新秀只留下一个马克-布莱恩特,其他人都没有续约,离开了开拓者。

今年选秀大会取消了后面的轮次,只留下前两轮,所以很多球员都落选。

落选的球员就只能打夏季联赛,签十天短合同,然后参加新人训练营、季前赛训练营,争取能留下来,抢到一个工作的名额。

不过在所有球队的新人训练营中,开拓者的名声最响,因为阿甘会参加。

很多带着NBA梦想的边缘球员都想到波特兰来试试,近距离感受一下NBA第一人是怎么训练的。

不过他们在训练营结束后往往只有一个念头:我想好好休息休息,并且再也不想留在波特兰打球。

跟着甘国阳训练太苦了。

此时,彼得洛维奇还在坚持坚持跟上甘国阳的脚步。

前20分钟,彼得洛维奇觉得没问题,甚至想超过甘国阳。

进入20分钟以后,体能消耗就变得非常大,动作开始变形。

一些简单的上篮都有可能出现不中,更别说外线远投了。

可是甘国阳20分钟后开始加速,他的折返速度,出手速度都在变快。

甘国阳开始“套圈”

了,他直接用扣篮进行篮下终结,跑到另一侧三分出手命中。

折返跑到另一边,再度扣篮,然后再跑回来中距离出手——此时,彼得洛维奇还在投三分,刚刚他没投进。

两个人的球在空中相撞弹开,甘国阳飞奔过去拿住球,在拿球的地方转身快速出手,一个略带后仰的中距离,准确命中。

拿到球,继续折返,另一边再度扣篮终结。

而彼得洛维奇在尝试了两次三分后终于投进了。

甘国阳像一台不知疲倦的机器,在两个篮筐之前来回奔袭。

到25分钟以后,迪瓦茨和萨博尼斯能看出来,彼得洛维奇已经非常疲惫了。

速度变慢,投篮不稳,脚下有些踉跄——他还没有从伤病中完全康复。

并且就算完全健康的状态,这样的热身同样消耗太大了。

职业球员也是人,会累,肌肉会酸,关节会痛。

从这个赛季开始,开拓者不仅要更换训练场地,也要更换他们的训练时间方案。

过去他们都是一天两练,上午两个小时,下午两个小时,一共四个小时。

你想加练是你自己的事,教练和训练师会到点下班。

这个赛季开始,阿德尔曼和贝尔曼商议,决定一天一练。

从上午九点开始,训练三个小时左右,十二点结束,下午球员们想加练,也是自己的事。

之所以减少频次增加单次时间,一是考虑到效率,单次三个小时训练球员注意力会更加集中。

二就是考虑到健康,减少一个小时的训练量,效率更高,对球员的磨损消耗会更少。

上个赛季季后赛中,开拓者不少球员都出现了伤病问题,包括甘国阳都小腿拉伤。

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