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在催眠情况下，人们可以放松自己来减轻疼痛。
催眠不是降低对疼痛的感受性，疼痛依然存在，但它改变了人们对疼痛的主观体验，从而使疼痛变得更易忍受。
2.治疗成瘾。
催眠疗法可以用于治疗戒烟、咬指甲、暴食、酗酒等成瘾行为。
3.恢复记忆。
处于放松的状态有助于回忆特定情境下发生的事情。
但是，被催眠的人所回忆的事实并非完全真实可靠。
4.强化体能。
在催眠等放松状态下，人的体能会在一定程度上增强。
5.减少焦虑，强化心理治疗的效果。
资料来源：帕斯托利诺，多伊尔-波蒂洛，2013.
注意的过滤器理论得到了双耳分听实验的支持。
彻里等人在双耳分听实验中，同时给被试的双耳呈现听觉刺激，并要求被试复述事先规定的那只耳朵听到的信息，利用复述使被试尽可能只注意一只耳朵的信息（追随耳），而不注意另一只耳朵的信息（非追随耳）。
实验结果表明，被试能很好地回忆追随耳的信息，但对非追随耳的材料则不能很好地回忆，甚至当追随耳的刺激从法文改为德文等时，被试也不知道。
这一实验支持了注意的过滤器理论。
（八）简述注意衰减模型的主要观点及其支持证据。
注意衰减模型由美国心理学家特瑞斯曼于1964年提出，用于解释选择性注意的理论。
该理论承认人的信息加工能力的有限性，承认过滤器的存在，但认为过滤器不是按“全或无”
的方式工作的，它既允许信息从注意的通道（追随耳）通过，也允许信息从非注意的通道（非追随耳）通过，只是非注意通道的信息受到衰减，强度减弱了，其中一些信息仍可得到高级的意义加工。
知识链接
影响不随意注意和随意注意的因素
不随意注意主要受刺激物自身的特点和人的主观因素两方面的影响。
刺激物自身的特点包括刺激物的强度、刺激物的对比关系、刺激的新异性和刺激是否运动变化等因素。
一般来讲，刺激新颖独特，或者刺激强度大，或者刺激物和周围背景对比鲜明，或者在静止的背景中出现运动变化的物体都会引起人的不随意注意。
另外，不随意注意也受人本身状态的影响。
例如，人的情绪状态，或者需要的强弱以及对某事物是否有兴趣等也会影响到人的不随意注意。
随意注意是有注意的目的，需要意志努力的注意。
影响随意注意的因素有以下几种。
（1）活动的目的和任务
活动的目的和任务越明确，越容易集中注意力。
（2）兴趣
感兴趣的事物容易引起人们的随意注意，因此可以利用人们对事物或者活动的直接兴趣维持随意注意，也可以利用人们对活动结果感兴趣的间接兴趣维持随意注意。
（3）活动的组织
在活动的过程中正确地组织自己的活动也有利于随意注意的维持。
例如，上课时，一边听课一边记笔记，可以更好地维持注意力。
（4）知识经验
有一定知识经验的事物更容易引起随意注意。
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