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重要的是,患者报告他看不到呈现的刺激,他什么也没看到,只是在猜。
这说明,盲视的患者在没有意识到刺激的情况下,仍然能够指出呈现在盲视野的刺激。
盲视可能的机制是,当视觉皮层损伤后,患者视皮层下的通路还可以进行一定形式的视觉分析。
盲视现象表明,人们对视觉信息的辨认不一定要依赖对视觉刺激的有意识的觉知。
(五)生理节律
生理节律是指人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性变化。
这种周期性的变化会对我们的生活产生重要的影响。
典型的飞行时差说明了生理节律的影响,表现在,人受时差的影响,容易感到困倦、懒散和食欲不振。
原因很简单,你的生物钟影响着你的睡眠时间和睡眠的习惯,当你长期形成的生物钟告诉你现在是睡觉的时间,而你飞行的目的地正是艳阳高照时,你会在大白天感到困倦。
同样,如果你的目的地是深夜,但你的生物钟告诉你现在是白天,你就会彻夜难眠。
研究表明,位于下丘脑的视交叉上核对生物钟起着重要的作用。
这种神经核的活动能够促进或者抑制松果体的活动。
而松果体能分泌一种称为褪黑素的激素,它起到镇静的作用,可以减低有机体的作用。
白天褪黑素的水平降低,而黑暗增加褪黑素的分泌。
这就是有机体在白天和黑夜精力发生交替变化的机制。
(六)快速眼动睡眠
快速眼动睡眠是睡眠中的一个特殊阶段。
这时前一阶段的Δ波消失,出现高频、低幅的脑电波,与个体清醒状态下的脑电波相似。
睡眠者的眼球开始快速上下左右移动,并通常伴随着梦境;呼吸、心跳变得不规则,肌肉松弛,很难唤醒。
快速眼动睡眠第一次的持续为5~10分钟,经过90分钟左右的睡眠周期,进入第二次的快速眼动睡眠,持续时间更长。
之后持续时间会变得越来越长。
快速眼动睡眠期间,多数人报告在做梦。
快速眼动睡眠的功能还存在一定的争议(见下面知识链接部分)。
知识链接
倒夜班与生理节律
人的生理活动是有周期节律的。
如果遵循这个生物节律,那么白天人就会精力充沛,工作、学习效率高,但有些情况下,人正常的生理节律会被打乱。
例如,一些职业(如警察、消防员、机组人员、医护人员等)会要求值夜班。
如果周日和周一是晚上工作,而周二到周四是上午工作,你的身体就很难重新设置生理节律,而这会对你的思维和健康带来消极的影响。
倒夜班的职工通常会报告出更多的睡眠紊乱,更多的事故、伤害和疾病以及认知水平的下降。
如果倒夜班是有规律的,那么机体会适应这种新节律;但是,如果夜班的时间没有规律,生理节律会被打乱。
这时,人们就会觉得昏昏沉沉,精力不集中,也更容易出现判断错误和失误。
例如,交通事故更容易发生在凌晨这段时间,这是由于人在这段时间非常困乏,注意力不集中等。
资料来源:帕斯托利诺,多伊尔-波蒂洛,2013.
快速眼动睡眠的功能及其相关的脑区
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