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（1）每天工作时间超过八小时，生产效率将快速递减。
每周工作时间最好不要超过48小时（按六个工作日计算）。
（3）长时间工作可能会导致工作失败。
管理学家约瑟夫·崔岂特曾经对一些管理者在事业上的成败进行研究，结果表明：成功的管理者与失败的管理者差别在于：后者随时愿意为工作而牺牲家庭。
即忽视家庭而过度强调工作的管理者，其工作终究会不佳。
长时间工作所导致的不良后果足以说明，为什么一些企业会强迫员工定期休假、限制加班次数或加班时数、不允许累积假期。
在此，有必要记住一位哲人对时间的定义：昨天是一张已被注销的支票，明天是一张尚未到期的本票，今天则是随时可运用的现金。
学会计算时间成本
有这样一个与时间有关的小故事：
在富兰克林报社前面的书店里，一位犹豫了将近一个小时的年轻人终于开口问店员：“这本书多少钱？”
“2美元。”
售货员回答。
“2美元？”
年轻人又问，“你能不能少要点？”
“它的价格就是2美元。”
售货员没有别的回答。
这位顾客又看了一会儿，然后问：“富兰克林先生在吗？”
“在，”
售货员回答，“他在印刷室忙着呢。”
“那好，我要见见他。”
这位年轻人坚持要见富兰克林。
于是，富兰克林从工作间出来了。
年轻人问：“富兰克林先生，这本书你能卖出的最低价格是多少？”
“2美元25美分。”
富兰克林不假思索地回答。
“2美元25美分？你的店员刚才还说2美元呢！”
“这没错，”
富兰克林说，“但是，我情愿卖给你2美元也不愿意离开我的工作。”
年轻人惊异了。
他心想，算了，结束这场自己引起的谈判吧，他说：“好，这样，你说这本书最少要多少钱吧？”
“2美元50美分。”
“又变成2美元50美分？你刚才不还说2美元25美分吗？”
“对，”
富兰克林冷冷地说，“我现在能出的最低价钱就是2美元50美分。”
年轻人默默地把钱放到柜台上，拿起书走了。
这位著名的科学家和政治家给这位年轻人上了终身难忘的一课：时间就是金钱，所以，无论如何都应该珍惜时间。
纽约大学经济学教授伍尔夫曾经为比尔·盖茨算了一笔账，从2005年1月到6月，盖茨的资产增加了160亿美元，相当于每秒有2500美元的进账。
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