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附录A 黑猩猩模式背后的相关科学(第3页)

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它可能会告诉比利:“如果你大喊大叫,结果会非常糟糕。”

或者它会换种方式告诉他:“如果你喊得足够大声,说不定能如你所愿。”

从之前个人的经历来看,大喊大叫的后果比利已经见识到了,这对他来说是前车之鉴。

上述这些反应在一秒钟之内完成!

我们仅仅选择了这六个区域来分析,它们互相争着提出意见,做出反应,大脑中的这些区域数不胜数!

不管什么时候,不管经历什么事情,试着去分析大脑中所有区域的反应是根本不可能的事情!

因此,如果我们想要管理自己的大脑,就需要一个简单可行的模式,发挥我们的优势使用这种模式。

这种模式必须易操作,并且以科学为基础。

如果仔细研究大脑是如何运转的,我们会发现,大脑中存在两个思考团队,并且受同一个记忆库的影响。

其中一个团队非常强大,反应迅速,它使用感性思维思考,比较情绪化。

相比而言,另一个团队不够强大,反应较慢,它使用理性思维,具有同情心和愧疚感。

记忆库由两种类型的记忆构成,即情感的和事实的,它对这两种思考团队具有影响力。

如果单独研究大脑额叶,就更容易发现这里的一个问题。

大脑额叶的外缘叫皮质,思考和阐释活动就在皮质里面进行。

上图表明,大脑中有两种不同的思维区域。

如果外缘只有一个区域是用来思考的,也就不会出现问题了。

但是,外缘却有至少两个思考和阐释区域。

背侧边缘运用逻辑思维进行阐释;眶额叶皮质在感想、感觉和情感的基础上进行阐释,而且和杏仁核直接联系。

第二种思维方式与大脑中最强大的情感中心(杏仁核)“建立联盟”

实际上,我们拥有两个“思维大脑”

,其中一个自动进行思考,不需要信息输入,以感性思维为基础;另一个受我们控制,允许我们自己思考,按我们的意愿行事。

问题是,这两个“大脑”

思维方式不一样,通常对事件的阐释观点不一致。

在我们的大脑中,一直上演着潜在的“战争”

我们能找到一种简单的方式弄清楚这种情况吗?能找到对我们有利的方式来处理这种局面吗?

“黑猩猩模式”

何为“模式”

“模式”

并不是一种单纯的科学事实或者一种假设。

它是一种简单的表现法,帮助我们理解并使用科学。

它还能帮助我们看清过去的自己,现在的自己,以及未来我们将如何提升自己。

在“黑猩猩模式”

中,大脑中的“黑猩猩”

是情感团队,它们不经许可,独自思考和行动。

理性思维团队代表的是真实的人,就是真实的你;具有理性,满怀同情心和人性就是大脑中的“人”

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