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第二部分:你可能面对的挑战有哪些?我们可以把这些挑战分成三种类型:
●难关。
●障碍。
●隐患。
你要想想,如果你的计划能成功实施,你可能需要克服哪些困难。
我们可以分别从“人”
的实际角度和“黑猩猩”
的情感角度出发,把这些挑战和困难分成三个等级。
难关—无法躲避,必须要克服。
不管做什么事情,你总会碰到不愉快,遇到重重困难。
你需要弄清楚这些不愉快的事情和困难的事情到底是什么,然后制定一个应对策略去克服它们。
视而不见、逃避或者硬碰硬绝对是下下策,这样做肯定会降低你成功的概率。
如果行动之前不找出潜在的问题,失败是毋庸置疑的。
下面是一些例子:
●如果你想减肥,你必须要改变自己的饮食习惯。
●如果你想保持好身材,你需要去做运动。
●如果你想和别人建立良好的人际关系,你需要学会和他们的“黑猩猩”
打交道。
除了这些别无选择,你要学会跨过障碍,攻克难关。
障碍—好的策略可以帮助你躲避障碍。
这并不是说要对困难视而不见,而是要应对问题,扫除障碍。
难关扫除不掉,但是障碍可以被扫除。
所以,首先要认识到难关和障碍的不同之处,然后再去扫除障碍。
举两个例子,如果某项工作需要经验和专门的技能,而你达不到这个要求,那就让有经验和技能的人来做;钱有限,但是想去度假,你可以选择你能负担得起的地方去玩,不需要取消假期。
隐患—如果你不小心提防,就会很容易掉进陷阱里。
例如,没意识到自己需要时间休息,你会把自己弄得精疲力竭。
其他的例子还有:与人交流之前没有做好准备,导致沟通困难;决定不吃垃圾食品,可是却在家里库存了一小堆;过度饮酒也有隐患,例如用酒精治疗焦虑症。
如果合理应对焦虑,就可以避免这些隐患。
“担当屏幕”
的问题
关于担当屏幕的两个方面,你需要回答一些问题。
回答这些问题能确保你已经做好充分的准备去实现自己的梦想。
这真的是个梦想吗:
●这个对你和你的“黑猩猩”
而言有多重要?
●你和你的“黑猩猩”
真的想要实现这个梦想吗?
●实现你的梦想能带来哪些好处?
●和为梦想付出的代价相比,这些好处值得吗?
实现梦想的计划和要求:
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