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的一个例子
我们来看一个“小精灵”
的例子。
“冰箱门症状”
描述了一个最典型的“小精灵”
的例子,它对很多西方人都产生了巨大影响。
开学第一天,小孩子们都很激动。
老师对孩子说:“我们来给爸爸妈妈画幅画吧。”
画完画之后,孩子就跑回家给父母看他们的作品。
孩子跑到爸爸或者妈妈身边,他们就会问:“你拿的是什么?”
孩子就把画递过去。
爸爸或者妈妈会回答:“这幅画真是画得太棒了,我儿子(女儿)真聪明,爸爸(妈妈)真为你骄傲,恨不得让全世界都知道我有个这么优秀的儿子(女儿)。”
然后他们把那幅画贴到冰箱门上,让整个世界都知道这孩子有多聪明。
而事实上,孩子现在有个很大的“精灵”
陪伴着他(她)。
现在我们换一种方式看待上文中的场景。
孩子放学回来,拿着画跑到爸爸或者妈妈身边。
爸爸或者妈妈的反应是这样的:“等一下”
,把画放到一边,然后拥抱了孩子。
接着他(她)这样说:“爸爸(妈妈)真为你骄傲,我儿子(女儿)多聪明、多优秀啊,爸爸(妈妈)太为你自豪了,太骄傲了。”
“你手上拿的是什么东西啊?”
爸爸或者妈妈会听孩子说这幅画的缘由,然后他们会赞美这幅画,赞美他们的孩子,然后问孩子喜不喜欢把这幅画贴到冰箱门上,因为这幅画真的很漂亮。
在第一个场景中,父母告诉孩子他(她)很聪明,父母为孩子感到骄傲和自豪,而这只是因为孩子所取得的成绩。
换句话说,孩子的价值只是体现在他(她)画的那幅画上。
然后父母告诉孩子,他们想把这幅画贴在冰箱门上,让全世界都知道。
这样做传递给孩子的信息是:你是否有价值是由你在生活中取得的成绩决定的。
因为你做的这件事,别人才会对你另眼相看。
第二个场景中的孩子接收到的信息是这样的:你本身就很有价值,你本身就得到了爱和尊重,你不需要通过获得成就才能得到这些。
父母会告诉孩子,取得成就是很棒的,但是不要把成就和你自身的价值混淆。
当然,如果孩子表现非常优秀,不管取得了什么样的成绩,经常去赞美孩子是件好事。
当然,现实中,事情不会这么极端,在这两个场景中,为了把我的观点说明白,我是从非常极端的两个方面来阐释的。
但是,很多人总会担心自己做得不好,在意别人的看法和评价。
很多学生考试的时候都变得紧张焦虑,担心考试结果。
假设考试结果是保密的,而且只有他们自己知道,要是考得不好,他们还可以秘密地重考,直到他们通过考试,那么如果你问他们对考试的感觉,他们可能会说,“我一点也不担心”
。
所以,对这些学生来说,考试不是问题所在,问题是他们害怕别人知道考试结果,还有考试对他们的意义。
如果我们知道别人对自己的评价都还不错,失败对我们而言只是小烦恼,我们就不会担忧害怕,会正确对待失败的后果。
我们也不会用一次考试的结果来衡量自己的价值。
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