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被分离的行星Ⅱ(第10页)

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不是你逃避责备的借口。

如果你养了一条狗,它咬了人,你不能只是说,“抱歉,是狗咬的你,不是我”

,你要为狗和它的行为负责。

同样,你要为你的“黑猩猩”

和它的行为负责。

所以,没有什么借口可谈。

你不能说,“哦,真是抱歉,但是这是‘黑猩猩’惹的祸,怎么能责怪我呢”

,或者“哦,好吧,我说了也做了一些糟糕的事情,这是我的‘黑猩猩’惹的祸,不要责怪我”

你有责任管理你的“黑猩猩”

你可以管理“黑猩猩”

,不让它给你灌输不好的感觉,不要让它怂恿你伤害他人。

“黑猩猩”

的管理是个技巧的问题,也需要时间,有些朋友可能知道如何帮助你处理情感和冲动问题,你需要他们的帮助。

但是,不要为了自己或者寻求帮助而找借口推卸责任。

主要观点

你不能改变你的“黑猩猩”

的本性,但是你有责任管理它。

第三步:怎样去管理“黑猩猩”

,怎样去发展“人”

“黑猩猩”

的欲望不会改变,但是它的行为是可以改变的

大脑管理模式最重要的一步是要接受这个事实—你的“黑猩猩”

最基本的欲望是不会改变的。

你无法改变你的“黑猩猩”

的天性。

“黑猩猩”

是个情感机器,不是改一下程序就能让它变得和原来不同的。

你的“黑猩猩”

总是按照它的欲望和天性行事,好斗、神经质、特别冲动,这些都是它典型的情绪和行为特征。

举个例子,因为有摄食欲望,你不得不接受“黑猩猩”

想吃的这个欲望,而且这种欲望会长久持续下去,你还会受相关情绪的影响。

消除这种欲望或者用意志力和它斗争都不是明智的。

你应该要接受这种欲望,要管理它。

要做到这一点,需要微笑、放松,采取“黑猩猩”

管理这个办法。

你可以如你所愿使用这种欲望,而不用管“黑猩猩”

想要什么。

所以,与其尝试改变你的“黑猩猩”

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