天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
自控可能是将“人”
和“黑猩猩”
区分开来的最主要的因素。
有生命的“黑猩猩”
都冲动，缺乏情感控制力。
这两个原因也许是让一个真正的黑猩猩待在丛林中的主要因素。
人类有能力去控制大脑中那个“黑猩猩”
施加给他们的冲动和情感。
大脑中的“黑猩猩”
自控力很弱，要求即刻的满足感，然而“人”
有自控力，可以延迟对满足感的需要，可以选择不受冲动和情感的控制。
“斯坦福棉花糖”
这个实验就能生动地体现出自控这个因素对人的影响。
这个实验的对象是学龄前儿童，人们用各种不同的形式重复这个实验，得到的结果都是一样的。
在这个实验中，孩子们会得到一个棉花糖，但是如果他们可以等待的话，他们稍后会得到更多的棉花糖。
结果发现，那些等了一段时间才吃棉花糖的孩子在他们之后的生活中更成功；相反，那些没有控制他们的冲动，想获得即刻满足感的孩子在生活中表现得就没有那么成功。
想要成功吗？那就像个大人一样控制你大脑中冲动的、情绪化的“黑猩猩”
，这是成功的一个极其重要的因素。
目的感
“人”
在有目的感的时候，运转是最好的。
不管这个目的是什么，只要有一个就行！
没有目的感，“人”
就缺少生活的方向和意义。
成就感和满足感
“人”
的运转看似是通过这两个品质来实现的。
一般而言，成就感和满足感是依赖于目的感的。
成就感和满足感来源于职业、工作或者休闲活动。
两种不同的性格
在这本书的后面部分，当我们对心理大脑有了比较系统的了解之后，我们将会详细探讨人的性格，以及它是怎么被改变的。
这里我想提醒读者的是，在你的大脑中有两种不同的性格：你和你的“黑猩猩”
。
它们通过不同的大脑来运转，并且这些大脑尝试着共同运转。
它们可能有相似的性格，或者完全不同。
如果它们中的一个掌握了做决定的权利，这种性格特征就会表现得特别明显，那么你向别人展示的也就是这种性格。
意识到这两种不同的性格会帮助你更好地去了解自己，同时去控制它们，让它们按照你的期望来运转。
很多人都意识到这一点，当他们很镇定、不激动的时候，他们的思维和行为跟他们在情绪激动、遭受压力的时候完全不一样。
总结
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！