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莫尔韦诺湖，让身心得到了极大的放松。
放松了一整天后，球队就开始继续在基地进行训练。
对于男篮的小伙子们来说，就是一种折磨了。
李良一到篮球场，就会施展变脸大法，开始用他源源不断的话语刺激每一个人。
宫鲁鸣都惊叹，李良的精力是真的充沛，比他这个教练有劲多了。
全程都可以以高分贝冲着其他人喊，并且可以注意到每一个细节。
一旦细节上出错，马上开喷纠正。
一整天训练下来，嗓子也不哑，感觉还精神的很。
宫鲁鸣如果知道李良到了完全，还要进入一个系统继续训练，估计下巴就要掉下来了。
没错，李良白天折磨队友，晚上则要被系统里的两大抢断高手折磨。
奥拉朱旺和罗伯特森。
李良的任务就是依靠自己的运球，突破两人的包夹，上篮得手。
而且要成功20次。
20次啊，1次都很难。
李良有时候真想拉男篮球员进来练一下。
因为能很好的锻炼如何做到面对包夹、高强度防守，能不死球。
己方只有自己一个人，一旦双手抱球，陷入死球，回合就结束，挑战失败。
这个任务看似简单，实际上相当难。
两个历史级的防守人，真不是开玩笑的。
尤其是还加个奥拉朱旺，有时候耍小聪明突然袭击过掉了，最后被他从后面跟上一个追帽。
李良后来当然又开始刷小聪明了，比如造犯规。
只要防守方犯规一次，也算上篮成功。
这时候，从哈登那里学来的碰瓷大法就起到作用了。
不过再一再二不再三，这招也不能总成功。
说到底，还是要提升自己的运球能力。
尤其是持球状态下，面对包夹、压迫的能力。
这注定是一个漫长而艰难的任务，李良准备慢慢磨，磨到20次为止。
……
一直训练到24号，男篮队员真的是饱受折磨。
不过慢慢的也开始习惯了。
突然发现如果听着李良的指挥去打球，在场上的确可以更快。
因为没有人指挥的话，还要动脑子。
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