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许多企业界的经理人和信息业的工作者抱怨，每天必须接听的电话和处理电子邮件造成精神上莫大的压力，“信息疲乏并发症”
甚至会造成长期失眠，严重影响健康。
至于伴随文明发展而来的噪音、污染等问题则更是尽人皆知的。
许多忙忙碌碌了一生的人，也许只有到临终的时候，才会悲哀地发现，自己的一生，原来是这么的不快乐，所有的成就在生命终结时都变成那么微不足道。
那么我们应该追求一种怎样的生活?这种生活源于“简单生活”
。
物质财富只是外在的荣光，真正的快乐来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。
有人问：“简单生活”
是否意味着苦行僧般的清苦生活，辞去待遇优厚的工作；靠微薄存款过活，并清心寡欲?美国著名心理学家皮鲁克斯说：“这是对‘简单生活’的误解。
‘简单’意味着‘悠闲’，仅此而已。
丰富的存款，如果你喜欢，那就不要失去，重要的是要做到收支平衡，不要让金钱给你带来焦虑。”
无论是中产阶级，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得尽量悠闲、舒适，在过“简单生活”
这一点上人人平等。
简单，是平息外部无休无止的喧嚣，回归内在自我的惟一途径。
不论你是如保看等简单，其本质都是摆脱过剩的特质。
你依然可以追求最新烹饪之乐，但却不必订数种美食杂志；你依然可以追求最新的尚，但却不必同款鞋各买一色；你依然可以买下别墅，却不必依平日家居的方式来布置它。
简单的好处还在于：也许你没有海滨前华丽的别墅，而只是租了一套干净漂亮的公寓，这样你就能节省一大笔钱来做自己喜欢的事，比如旅行或者是买上早就梦想已久的摄影机。
你也再用不着在上司面前唯唯诺诺，你自己就是自己的主人，提升并不是惟一能证明自己的方式，很多人从事半日制工作或者是自由职业，这样他们就有更多的时间由自己支配。
而且如果你不是那么忙，能推去那些不必要的应酬，你将可以和家人、朋友交谈，分享一个美妙的晚上。
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。
按照最完善的成功学原理，一个人成功的最高标志是简单+快乐！
欲成大事者做一个简单并快乐的人吧！
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