天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
他再三地自问：“我对今天的进展感觉如何?我的身体是否发出了沮丧的信号?我是否在朝着目标奋力向前?我是专心致志还是漫不经心?”
最后，重要的问题是：“我的目标真是为我自己而订的吗?就我过去所为和未来能做的，这目标是否实际?”
只有你能以真正有意义的方式，如此扪心自问——而且，惟有你自己能回答。
为什么要相信你自己内在的回答，而非来自于同事、朋友、甚至家人?因为坚毅意志规则第四条：别用负面模拟。
所谓负面模拟，是指在心理上预演你的问题，夸大它们，或者最糟的是，无中生有。
当你沉溺于负面模拟，你便加入了涂弥的“澡盆俱乐部”
。
涂弥把意料之外的事作一个“偶发事故规划”
，实际上就是：“预期最佳状况，为最糟的情况作计划，随时准备出其不意的事。”
也就是这坚毅意志的最后一项原则，使涂弥夺得奥运会十项金牌，并且在奥运史上赢得一席之地。
在这四年的准备中，涂弥总是为意料之外的事，做好万全的计划。
当他在加州大学圣塔茅芭芭拉分校训练时，那时气温大约在摄氏二十七度左右，他却总是带着专为雨天准备的特制跑鞋。
当然，雨天在加州是很罕见的，但涂弥为每一种意外状况事先做好计划。
他总是为每一种想像得到的体能、心理和气象的可能性变化，准备妥当。
他是少数如此做好万全准备的人之一，在很少有的情况中，练习时真的下雨了，他发觉其他的运动员几乎全都到雨棚下避雨去了，或是转入室内运动场。
但涂弥仍在大雨滂沱中练习，以防万一到墨西哥市时那里也下了雨。
在那十月阴雨的午后，7300英尺长的墨西哥市运动场里，涂弥与德国选手争夺冠军金牌。
那德国选手看来有些焦虑，有点儿烦恼跑道的状况，他试跳一个比他最佳成绩还有一段差距的高度时，失败了。
涂弥则轻松、冷静，看来像在雨中玩耍。
这位奥运十项运动中最年长的选手，在雨中跳出了6英尺6英寸的成绩。
他披挂着金牌，自信怡然地离去。
成大事看似遥不可及，其实就在眼前，只要去追求自己的人生目标，那么成功就会向你招手。
当然一个目标如果没有内在的动机作支撑，即使立意良好也不够完美，这时候必须对这目标加以质疑。
如果有明确的动机，还应该再将思考与感觉结合在一起，一天一天推进自己的成功。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！