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行动!
保持效率,摆脱拖延症
世上有93%的人都因拖延的恶习而最终一事无成,这都是因为拖延能够降低人的积极性。
——哈佛大学教授 哈里克
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。
两只旧钟嘀嗒嘀嗒,一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说:来吧,你也该工作了。
可是我有点担心,你走完3200万次以后,恐怕便吃不消了。
天哪!
3200万次。
小钟吃惊不已。
要我做这么大的事?办不到,办不到。
另一只旧钟说:别听他胡说八道。
不用害怕,你只要每秒嘀嗒摆一下就行了。
天下哪有这样简单的事情。
小钟将信将疑。
如果这样,我就试试吧。
小钟很轻松地每秒钟嘀嗒摆一下,不知不觉中,1年过去了,它摆了3200万次。
时间是如此宝贵,而不论我们的计划多么宏伟,目标多么远大,如果没有行动,那么一切都是妄想。
一张地图,无论多么翔实,比例多么精确,也永远不可能带着主人周游列国;严明的法规条文,无论多么神圣,永远不可能防止罪恶的滋生;凝结智慧的宝典,永远不可能缔造财富。
只有行动才能使地图、法规、宝典、梦想、计划、目标具有现实意义。
那么如何规划自己的时间,获取最大的行动力也成了我们在成长过程中必须要学会的一种技能。
拖延症,相信很多同学并不陌生,这是现代心理学上的一项发现,人们会在心理上逃避一些事情,以至于出现“将事情拖到最后一秒”
“把所有功课堆到开学前一天”
等事件发生,这种心理疾病会导致焦虑、疲劳等一系列的并发症。
而如今这种拖延症已经不仅仅出现在白领人员当中,它有了更年轻化的趋势。
而克服拖延症最好的方法就是——提高自己的效率。
在一次行动研习会上,教授做了一个活动。
他说:“现在我请各位一起来做一个游戏,大家必须用心投入,并且采取行动。”
他从钱包里掏出一张100元,他说:“现在有谁愿意拿50元来换这张100元。”
他说了几次,但很久没有人行动,最后终于有一个人跑向讲台,但仍然用一种怀疑的眼光看着老师,不敢行动。
那位主讲师提醒说:“要配合,要参与,要行动。”
他才采取行动。
他终于换回了那100元,顷刻赚了50元。
最后,教授说:“凡事马上行动,立刻行动,你的人生才会不一样。”
金无足赤,人无完人。
任何事情都不是完美的,青少年朋友在学习、工作中,要以效率为重,没有效率的工作,即使再完美,也是徒劳的。
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