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许多人不喜欢自己，很多时候是因为不相信自己，不相信自己的美好，看不见自己优于他人的一面，或者说只是把目光放在自己没那么好的地方，一直揪着自己的短板不放。
何必呢？不足的地方是要去补齐，但一直盯着它，内心就会疑窦重重，念叨着自己真是不够好。
要相信自己啊，要看到自己闪闪发光的地方啊，人人都爱阿黛尔的歌声，爱到可以忽略她的身材，不是吗？
要成为拥有开放心态的人。
世界太大，跟自己不同的事物太多了，凭什么只允许自己认定的东西是正确的、正常的，而抹杀其他存在的可能性？像是一个人张开怀抱去拥抱一只刺猬，有开放心态的人会拥抱到刺猬软软的肚子，而心态封闭的人则会被刺伤。
开放的前提是尊重，尊重对方和自己的不同，也尊重自己本身的坚持。
像《粉雄传奇》里一位男士说的：“上帝告诉我要爱我的邻居”
“我希望你们到来之后，会感觉到被爱、被接受”
。
节目里的他们是开放、包容的，是美好的人性让诸多异见得以被摒弃。
要成为不被恐惧束缚的人。
我们害怕改变，害怕跳出舒适圈，甚至害怕成为想要成为的那个人，毕竟一路上的艰辛苦楚，可能不去经历一番不会知道，而经历这一番似乎又有些太苦了。
因为恐惧，让我们离目标远了很多。
很多人说想去大城市发展，但想到自己没朋友、没门路，就望而却步；很多人说想辞职去旅行，但想到自己没有钱，就此作罢……这种事例太多了，不胜枚举，都是心中的恐惧在束缚着你我。
像我，梦想了很多次去蹦极，拖了两三年才实现，其实不过是眼一闭、心一横、身子一蹦的事情。
有些人可能觉得蹦极和其他事情比起来轻松很多，那么，抗拒恐惧的第一步，不然先从蹦极开始呗。
要忠于自己，遵从本心。
最最重要的是这一点，唯一不要背叛的人就是自己，即使不清楚自己喜欢什么、想要什么，至少也知道自己不喜欢什么、不想要什么，知道处在什么情况下是让自己舒服的状态。
在比昨天要漫长的今天，你是不是也努力地又度过了一天？总之就是不要做让自己不舒服的事情，不要做那个不忠于自己的人。
我们也没有必要成为像谁谁的人，为什么要成为别人呢？就尽力去做自己就好了，世界不会因为你做自己就为难你，但你的那个“自己”
一定得是个不危害周围的人。
当你终于和自己相遇，你会发现没什么事情比这更令人高兴了。
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