天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
1047年的惊蛰，来得比往年更烈些。
天刚蒙蒙亮，一声春雷就从云层深处炸响，震得窗棂嗡嗡发颤，像是有无数看不见的手，正用力撕开冬日的最后一层痂。
我推开静室的木门时，冷风裹挟着雨丝扑面而来，带着股子钻心的劲——这不是雨水的柔，是惊蛰特有的“醒”
，带着不容置疑的力道，要把藏在土里、石缝里、人骨头缝里的蛰伏之气，一股脑儿拽出来。
“春雷响，万物长。”
药婆王大娘挎着竹篮从山下上来，篮子里装着刚挖的蛰虫（按习俗，惊蛰要吃蛰虫，寓意“打小人”
，祛晦气），见我站在门口望天，笑着扬了扬篮子，“先生今儿该练‘醒神功’了吧？这天时，最适合把藏着的劲儿逼出来！”
我点头应着，目光落在远处的山坡上。
往年这个时候，草芽是怯生生地冒头，今年却不同，春雷过后不过半个时辰，就见土坡上顶出一片嫩黄，像是被谁用手掀了层地皮，连带着石头缝里的青苔，都绿得发亮。
这就是惊蛰的气，暴烈、直接，带着“破”
的勇力，能把积攒了一冬的滞气，硬生生撕开个口子。
对修《五行养生法》的人来说，惊蛰是“借力”
的好时候。
天地的生机在此时呈喷薄之势，内丹若能与之共振，就能把藏在丹体深处的潜能“震”
出来。
就像埋在土里的种子，平日浇水施肥只是养，春雷一响，才是真正破壳的关键。
我的静室早做了调整。
中央的玄黄石被移到了室外，就放在山坡上那块最大的青石旁——青石吸了一冬的寒气，此刻正被阳光晒得发烫，石缝里凝着的水珠，遇热化作白汽，丝丝缕缕往上飘。
五行玉石的位置也换了：东方青纹玉插在刚冒芽的柳树枝桠间，枝头的绿苞正鼓鼓囊囊，像要炸开；南方赤纹玉埋在向阳的土坡里，周围的枯草被晒得发脆，一碰就碎；西方白纹玉悬在溪涧的石拱桥下，流水冲击玉石，溅起的水花带着“叮咚”
的响；北方黑纹玉浸在山坳的水潭里，潭面浮着层薄冰，正被地气烘得滋滋融化；中央黄纹玉就压在玄黄石下，一半埋在土里，一半露在光里，像块刚从地里刨出来的金砖。
辰时三刻，春雷又响了一声，比先前更闷，震得脚下的土地都在颤。
我知道，时候到了。
盘坐在玄黄石上，先做“醒神三式”
。
第一式“振臂”
，双臂从身侧缓缓抬起，掌心朝天，随着雷声的节奏猛地张开——这是要把肺里的浊气全吐出去，吸气时特意往深了吸，要吸进那带着土腥和草香的“新生气”
。
一呼一吸间，能感觉到气流在胸腔里撞，撞得肋骨都发麻，这才对了，惊蛰的气，本就该这么“冲”
。
第二式“转腰”
，腰腹随着呼吸左右拧转，幅度要大，像是要把五脏六腑都晃醒。
肝在左，脾在右，肾在下，心在上，肺在中，每转一圈，就能感觉到不同的脏腑在“动”
：转到左边时，肝区微微发涨，像有什么东西要顶出来；转到右边时，脾区暖暖的，像揣了个热帖；转到正面时，心区“咚咚”
跳得格外响，震得嗓子眼都发紧。
第三式“跺脚”
，双脚轮流往青石上跺，要跺得“咚咚”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！