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，不被外界的寒邪与内心的杂念干扰。
我采用《五行诀》中的“守一法”
：双目微闭，想象自己的意念是一块坚硬的玄黄石，沉在丹田之中，与内丹相互依偎；呼吸放缓至极致，每一次吸气都想象吸入的是天地间最精纯的“凝寒之气”
，沉入丹田，被意念化作“寒凝之盾”
；每一次呼气都排出体内的浮躁与杂念，如同清除丹基周围的碎石。
这个过程起初并不顺利。
小寒的寒气似乎能干扰人的意念，我常常在凝神时被洞外呼啸的风声打断，或是在调息时因身体的寒冷而心生烦躁，导致意念如同风中残烛，忽明忽暗。
后来，我借鉴了“土气承元”
的法门——在凝意时，引导体内的土气包裹住意念，如同给“玄黄石”
裹上一层厚厚的泥土，使其在寒风中保持稳定。
如此练习三日后，意念终于能凝聚如实体，即使外界寒风呼啸，丹田中的“意念之石”
也纹丝不动。
辰时中刻，意念稳固后，我开始启动五行阵法。
双手结“固阵印”
——双手交叉抱于胸前，左手握住右手手腕，右手五指并拢指向丹田，象征着“以手引气，以意固丹”
。
口中低吟启阵诀：“寒凝收束，五气归藏。
阵以土固，丹基永强……”
诀语落下，中央黄纹玉石首先亮起。
与冬至时不同，此刻的土气不再是“包容四象”
，而是呈现出“厚重板结”
的特点——一道土黄色的光柱从玉石中涌出，并未扩散，而是如同一块厚实的石板，稳稳地盖在气旋图案之上，将整个阵法区域与外界的寒气隔绝开来。
我能感觉到，这股土气比大雪时更加“致密”
，气丝之间的间隙极小，如同被压实的黄土，既不通透，也不易变形。
这是小寒土气的特性：“固护”
。
我引导这股土气缓缓流入丹田，在内丹外围凝聚成一层厚实的“土元壳”
。
内丹在冬至后已变得更加凝实，呈半透明的琥珀色，表面流转着淡淡的红光（那是冬至阳气留下的印记）。
当土元壳包裹住内丹时，丹体微微一沉，像是被盖上了一层温暖的棉被——土气虽板结，却带着地脉的温润，能中和外界的酷寒。
我用意念“加固”
这层土壳，让其紧贴内丹表面，不留一丝缝隙，如同给瓷器裹上了一层防震的棉絮，防止内丹在寒邪冲击下晃动。
，！
“中央土气，固我丹基。”
我心中默念，右手食指微动，指向西方白纹玉石，“阵转西方，金气束形！”
西方白纹玉石应声亮起，一道银白色的光柱刺破土黄色的屏障，如同冰锥般直射内丹。
这股金气比往日更加“锐利凝练”
，不再是冬至时的“柔韧收敛”
，而是带着寒凝后的“刚性”
——它们并未包裹内丹，而是如同细密的金丝，在内丹表面的土元壳上“编织”
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