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我将火气的占比控制在一分，以“温而不燥”
为度。
练习时，先凝聚土金合盾，再引导体内微弱的火气顺着盾牌的纹理缓缓渗入，如同在盾牌内部铺设一层细密的“暖线”
。
火气的温煦能中和金气的凛冽，让盾牌摸起来不再冰寒，而是带着一丝温暖的质感。
有一次，我用模拟的“凉燥之气”
（金气与寒气的结合体）攻击改良后的盾牌。
只见凉燥之气撞上盾牌时，土金层先将其阻挡，随后火气层将寒气中和，盾牌表面泛起一层金土红三色交织的光晕，凉燥之气瞬间消散无踪。
而盾牌本身不仅没有受到损伤，反而因火气的融入，防御范围扩大了几分——这意味着，“土金火三气合盾”
已能同时抵御燥气与寒气，足以应对白露后的凉燥侵袭。
白露时节，山下的村民也面临着“凉燥伤肺”
的困扰。
尤其是老人和孩子，抵抗力较弱，稍不注意就会咳嗽、感冒。
我便用“金气炼肺”
时领悟的“肺通天地”
之法，为村民们调理身体。
每次村民来找我时，我都会让他们坐在静室的玄黄石上，指导他们调整呼吸——吸气时，引导空气中的金气与水气滋润肺腑；呼气时，将肺腑间的“气浊”
排出体外。
同时，我会调动体内的金气，顺着他们的肺经缓缓渗入，帮助他们剥离肺腑间的杂质，强化肺脏的清肃功能。
村里的张婆婆，年近七旬，每到白露就会犯咳嗽，今年尤其严重，甚至整夜无法入睡。
我为她调理时，先让她按照我的方法呼吸，待她呼吸平稳后，调动金气与水气，顺着她的肺经流入肺脏。
起初，张婆婆咳嗽得更厉害了，我告诉她：“这是肺腑间的杂质在排出，不必担心。”
果然，半个时辰后，她的咳嗽渐渐平息，脸上的气色也好了许多。
之后，我又教她每日清晨在院子里练习“金气吐纳”
，并给了她一些用银杏叶和蜂蜜熬制的“润肺膏”
。
一周后，张婆婆的咳嗽彻底好了，她特意带着一篮自家种的红枣来感谢我：“道长，您真是活菩萨！
我这老毛病困扰了我十几年，没想到您几下就给我治好了！”
除了为村民调理身体，我还和私塾先生一起，在村里的学堂旁种了一片银杏林。
银杏属金，叶片秋季金黄，能吸收空气中的燥气，释放清润的金气，对缓解秋燥很有帮助。
我们还在银杏林旁挖了一口水井，井水属水，能滋润土壤，让银杏长得更加茂盛。
村民们劳作之余，都会来银杏林旁歇脚，孩子们则在林中追逐嬉戏，捡落在地上的银杏叶玩。
看着这热闹的场景，我忽然觉得，修炼的意义不仅在于自身的提升，更在于为他人创造一个舒适的生活环境——用五行之力改善自然，用自然之力滋养生命，这便是“天人合一”
的最好诠释。
白露的最后一天，天空格外晴朗，没有一丝云彩，阳光洒在山林间，带着金气的清冽。
我进行了一次全面的“白露修炼验收”
。
首先是“金气炼肺”
的检验——我深吸一口气，天地间的金气顺着鼻腔涌入肺脏，瞬间填满肺泡，再顺着肺经流入丹田，与其他四行能量融合成“黄中泛金”
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