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每日辰时，我都会坐在瓷盆旁，将指尖轻轻触碰水面，调动体内的金气与水气，与盆中的银杏叶和清水相互呼应。
清水的水气顺着指尖渗入，与体内的水气融合；银杏叶的金气则与肺经中的金气共振，让金气的燥性在水气的滋润下渐渐消散。
有一次，我在“外养”
时，突然感觉到瓷盆中的清水泛起了细微的涟漪，银杏叶在水中缓缓旋转，叶片上的脉络竟泛出淡淡的金光。
我心中一动，加大了金气与水气的输出，只见水面上渐渐形成了一个小小的“金水漩涡”
——金色的金气与透明的水气相互缠绕，如同一条金鳞玉尾的小鱼，在水中游动。
这个漩涡持续了大约一炷香的时间，待我收回能量时，瓷盆中的清水变得更加清澈，银杏叶也愈发鲜亮，而我体内的金气，也从之前的“锐利燥烈”
，变成了“清润沉稳”
，流转时带着一丝淡淡的水意，再也不会让肺经感到干涩。
在“金水相生”
的同时，我还开始练习“土金合盾”
的防御神通。
处暑过后，秋燥渐起，天地间的金气会变得愈发锐利，若修炼者不慎，极易被外界的燥金之气所伤。
“土金合盾”
便是以土气为“盾基”
，金气为“盾面”
，两者融合形成的防御屏障，既能抵御外界燥金之气的侵袭，又能守护体内的五行平衡。
我的练习从凝聚“土盾”
开始。
我取来一把陶土，放在案几上，调动体内的土属性能量，将陶土凝聚成一个圆形的盾牌雏形。
土盾的关键在于“沉稳厚重”
，因此我特意将土气中的温润之力注入其中，让盾牌摸起来不是冰冷坚硬，而是带着一丝温暖的质感。
起初，凝聚的土盾总是不够坚固，轻轻一碰就会碎裂，要么是土气的密度不够，要么是能量分布不均。
我便反复练习土气的凝聚与塑形，从最初只能凝聚巴掌大小的土盾，到后来能凝聚与人同高的盾牌，从表面粗糙的雏形，到边缘光滑、中间厚四周薄的规整形态。
当“土盾”
练习熟练后，我开始融入金气。
我将金气均匀地覆盖在土盾表面，如同给盾牌镀上一层金属膜。
金气的锐利能增强土盾的防御强度，土气的厚重则能化解金气的刚猛，两者相互配合，形成“刚柔并济”
的防御。
起初，金气总是难以与土气完美融合，要么金气过盛，导致土盾表面出现裂纹；要么土气过旺，让金气的防御效果大打折扣。
我便调整金气与土气的融合顺序——先以土气凝聚盾牌的整体形态，再以金气沿着土盾的纹理缓缓渗入，如同在泥土中埋下金属丝，既不破坏土盾的结构，又能增强其强度。
到了处暑中旬，我终于成功凝聚出“土金合盾”
。
盾牌直径约三尺，主体为土黄色，表面泛着淡淡的银白色金属光泽，边缘刻着一圈土纹，中间则是一个金色的“土”
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