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的格局。
三、采气归脏，循色炼真机格局既定，需采阵中清气滋养脏腑，让自身与阵法气脉相融。
我双腿分开，屈膝成半马步，膝盖不超过脚尖，重心沉在丹田——这是“五行桩”
，能稳下盘、通气血，最适合采气时立足。
采气先从东方开始。
意念中，青龙帐的青气如晨雾般弥漫，带着桑木的清香。
我双臂缓缓抬起，掌心朝前，仿佛捧着一团无形的清气，引导着青气向双手劳宫穴聚拢。
“入肝。”
我在心中默念，同时缓慢吸气——青气顺着劳宫穴涌入，经手臂经脉流向肝脏，沿途带着淡淡的凉意，仿佛有春风拂过，驱散了肝区的滞涩。
如此反复九次，每一次吸气都能感觉到肝区的气脉更通畅一分。
九次毕，稍作停顿，定了定神，意念集中在肝脏：“左转三转，疏肝气；右转三转，补肝阴。”
随着意念，肝区的青气缓缓转动，左转时如枝叶舒展，右转时似根系深扎，转完只觉双目清明了许多——肝开窍于目，果然不虚。
接着是南方朱雀帐的红气。
红气如微火，带着温暖的灼热感。
我同样抬臂采气，这次意念引气入心：“入离火，补心气。”
红气入劳宫穴时，比青气更活跃，像跳跃的火星，顺着经脉流入心脏，每一次吸气都让心口暖暖的，先前因布阵而紧绷的神经渐渐松弛。
采红气用了三十六次——心为“君主之官”
，需多采气以固其神。
采完定气，意念心脏处的红气左转六转，右转六转，转至红气如火焰般稳定燃烧，不再忽明忽暗，才算功成。
西方白虎帐的白气最是凛冽，如寒冰裹着锋芒。
采气时，我特意放慢速度，让白气缓缓渗入劳宫穴，引至肺脏：“入兑金，清肺浊。”
白气入肺，带着清凉的刺痛感，却能驱散肺里的燥热，每采一次，都像深吸了一口雪山的寒气，通体舒畅。
白气采了十八次，转气时左转九转，右转九转，直到肺区的白气如白云般轻盈流动，不再凝滞。
北方玄武帐的黑气温润如水，采入时如浸清泉，引至肾脏：“入坎水，滋肾阴。”
黑气入肾，带着深沉的凉意，却不刺骨，反而像甘霖滋润干涸的土地。
采了七十二次——肾为“先天之本”
，需厚积薄发。
转气时左转十八转，右转十八转，直到肾区的黑气如深潭般沉静，不起波澜。
最后采中央麒麟帐的黄气。
黄气厚重如黄土，采入时沉甸甸的，引至脾胃：“入坤土，补脾阳。”
黄气入脾胃，像晒过太阳的泥土，暖暖的，带着踏实的饱腹感。
采了三十六次，转气时左转三十六转，右转三十六转，直到脾胃区的黄气如大地般沉稳，转动间毫无滞涩。
六阵气采完，我站在原地，只觉浑身气脉流转如河，五内通透。
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