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《五行养生法》小暑练将掌控五兽开启进阶1042年小暑。
终南山像被扔进了烧红的铁锅，连空气都在微微震颤。
日头刚爬过山头，观星台的青石板就烫得能烙熟鸡蛋，五行石像的影子被晒得蜷缩在脚边，像是怕被这酷热融化。
我踩着提前铺好的蒲草垫走到太极图中央，额头上的汗刚冒出来就被蒸发，在眉骨处凝出一层细密的盐粒——可丹田深处却沁着丝清凉，那是夏至出种后灵童与五兽灵息交融的余韵，像揣着块冰镇的玉，任外头暑气再烈，也焐不热那份沉稳。
今日是小暑，《五行阵法》的“练将篇”
开篇便说：“小暑温风至，天地气交，阳气浮于上，阴气藏于下，恰是‘炼将控兽’的真机。”
这里的“将”
，并非沙场武将，而是五兽灵息的统领，是我与五兽之间的“传令官”
。
夏至时灵童显像，让五兽有了归宿，而小暑练将，则要让我真正成为五兽的主宰，做到“意念动，兽将随”
。
我从草屋抱来一个陶瓮，瓮里盛着清晨从终南山北麓寒潭取的水，水上漂着几片荷叶，荷叶上放着五枚玉牌——正是芒种时布界用的青、红、白、黑、黄五色玉石，只是此刻玉牌边缘被我用刻刀细细凿出了凹槽，槽内嵌着极细的铜丝，串联成五行符文的模样。
将陶瓮放在太极图中央，五枚玉牌依次摆在瓮沿，与五行石像遥遥相对。
又取来五根艾草，分别系在玉牌上，艾草的根部浸在潭水里——这是“引阴养将”
的布置，小暑阳气过盛，需借寒潭水的阴气中和，方能让“将”
的气息沉稳不躁。
辰时刚过，远处的蝉鸣忽然变得有节奏起来，像是谁在指挥着合唱。
我知道，这是天地气交的征兆。
盘膝坐下，双手结“统将印”
：左手五指成拳，右手五指张开覆在左拳上，拇指相扣，置于胸前。
这手印刚结好，陶瓮里的潭水忽然泛起涟漪，五枚玉牌同时亮起微光，与五行石像的气息遥相呼应。
一、识将辨位，脏腑为营“练将之要，先识其位，后通其性。”
我默念古卷口诀，垂目内视。
丹田之中，灵童盘膝而坐，五兽灵息环绕其周：青龙盘于左胁，对应肝胆；朱雀栖于胸口，对应心与小肠；白虎伏于右肩，对应肺与大肠；玄武沉于后腰，对应肾与膀胱；麒麟立于腹间，对应脾胃。
而“将”
，便藏在这些脏腑的气脉枢纽之处。
古卷说得明白：“左心房为青龙将府，右心房为朱雀将台，左肺叶为白虎将营，右肾盏为玄武将坛，胃脘处为麒麟将殿。”
这些部位既是脏腑的核心，也是五兽灵息与气血交融最旺盛的地方，正是“将”
的居所。
我先将意念沉入左心房。
那里跳动沉稳，每一次搏动都带着青龙灵息的清润。
随着意念凝聚，左心房的气脉忽然亮起青光，一个寸许高的童子影像缓缓浮现——他身着青衣，袖口绣着龙纹，头戴青色羽冠，手持一柄小小的玉圭，眉眼间带着与青龙相似的灵动，却又多了几分威严。
“青龙将。”
我在心中默念。
童子对着我拱手行礼，转身看向盘踞的青龙，青龙立刻低下头颅，像是在等候号令。
原来这“将”
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