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第150章 五行养生法立春焕新 功法融合启征程(第2页)

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这三卷东西,竟像是为春日融合功法量身准备的。

窗外的风又暖了些,檐下的麻雀开始叽叽喳喳地叫,像是在催我动手。

我将蒲团挪到窗边,让晨光落在竹简上,先从“内阵”

与“外气”

的勾连试起。

往日练《五行阵法》,吸气时只想着“纳五行之气入丹田”

,如今试着加入防疫法的“五音吐纳”

寅时天地气交,东方渐白,正是肝木当令。

我站在院中,松肩沉肘,先按《五行阵法》要诀,凝神观想肝位阵眼亮起青绿色光晕,再依“嘘字诀”

,缓缓吐出“嘘——”

音,舌尖轻抵上颚,气从齿间送出,想象这股气如春风拂过柳枝,带着东方的木气,顺着鼻腔、喉咙,一路沉入肝腑。

初时总不得要领,吐纳的节奏与体内阵眼流转不合拍,往往“嘘”

字还没吐完,肝位的木气就乱了分寸,像被风吹得东倒西歪的竹丛。

接连三日都是如此。

有时气吸得太急,木气冲得头晕目眩;有时吐得太慢,又让肺金之气趁机压制了木气,胸口发闷。

直到第四日清晨,我望着院角抽出新芽的柳树忽然开窍——春日的风是“生风”

,不是“烈风”

,吐纳也该像春风拂柳,轻柔而有韧劲。

于是不再刻意控制气息,只让“嘘”

音随着呼吸自然流出,同时观想肝位阵眼如柳枝般轻轻摆动,木气顺着摆动的节奏,一点点与外界的春风相融。

忽然间,一股清冽的气从指尖涌入,顺着手臂的经脉直抵肝位,与体内的木气撞在一起,却没像往常那样冲突,反而像两滴露水汇入一汪清泉,瞬间漾开。

我心中一喜,知道这是“内木”

与“外木”

接上了气——原来防疫法的吐纳,不是要“引气入内”

,而是要让体内的气“与外气共鸣”

,就像琴弦与歌声共振,才能发出最响的音。

尝到了甜头,便更有劲头。

接着试“呵字诀”

调心火。

午时阳光最盛,南方火气蒸腾,我坐在廊下,观想心位阵眼的红焰,缓缓吐出“呵——”

音,舌尖下压,气从舌面送出。

这一次有了经验,不急于求成,只让声音与心跳的节奏相合。

起初心位的火气有些浮躁,像被阳光晒得发烫的水面,随着“呵”

音渐匀,那红焰竟一点点收敛,化作温润的暖光,顺着血脉流到四肢百骸。

我忽然想起冬日里心火过旺时的灼痛感,再对比此刻的温润,才明白“融合”

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