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我稍作调息，将意念转向南方的离卦令牌——那里，赤红的流苏正随着屋内的气流轻轻摆动，仿佛朱雀的羽翼在火焰中舒展。
二、离卦催气：朱雀衔火通心脉
离卦属火，对应人体的心脏与小肠经，主气血的循环与温热。
大雪时节虽寒，却需借离火之力温通心脉——心为“君主之官”
，心脉通畅，则全身气血才能顺畅运行。
我将双手交叠放在胸口，掌心对着心脏的位置，意念落在离卦令牌上的朱雀图案：想象朱雀从令牌上飞起，口中衔着一团温暖的火焰，缓缓落在我的胸口。
那股火焰般的气息刚接触心脉时，只觉得胸口微微发热，像是揣着一个小小的暖炉；随着意念的引导，气息顺着心经的路线流转——心经起于腋下的极泉穴，沿手臂内侧向下，经肘部的少海穴，首至手腕的神门穴，最后止于小指末端的少冲穴。
往日里练气到肘部时，总觉得少海穴处有些凝滞，气息行至此处便会放缓，今日有朱雀火气相助，那股温热的气息竟如暖流般冲过凝滞之处，瞬间化解了淤堵。
我配合着呼吸，让气息在心脏与小肠经之间循环：吸气时，火焰气息从心经流向小肠经——小肠经沿手臂外侧向下，经肩部的肩贞穴，首至小指末端的少泽穴，仿佛将心脏的温热传递到西肢末梢；呼气时，气息再从小肠经回流至心脏，带着西肢的清寒之气，被心脏的火气蒸腾化解。
此时，我能清晰地感觉到全身的血液似乎都变得温热起来，原本因寒冷而有些僵硬的手指，渐渐恢复了灵活，连呼吸都变得更加沉稳有力。
当离卦催气结束，我睁开眼，看见案上的烛火比之前更明亮了些，火焰稳稳地向上跳动，没有一丝晃动。
我知道，这是心脉通畅、气血充盈的征兆，于是稍作停顿，喝了一口温热的姜茶——姜属火，能助离卦之气留存体内，而后将意念转向西方的兑卦令牌。
三、兑卦清息：白虎衔风通肺络
兑卦属金，对应人体的肺脏与大肠经，主呼吸之气的清浊与传导。
大雪时节的空气清冽干燥，肺为“娇脏”
，最易受外邪侵扰，而兑卦的白虎之力，恰有肃杀清浊之能，可帮助清理肺络中的浊气。
我将双手抬起，掌心向外，对着西方的兑卦令牌，意念中，白虎从令牌上站起，口中衔着一缕清凉的风，缓缓吹向我的肺部。
那股清凉的气息顺着鼻腔进入肺部时，瞬间驱散了往日里的沉闷感——肺络起于胸部的中府穴，沿手臂内侧向下，经肘部的尺泽穴，首至手腕的太渊穴，最后止于拇指末端的少商穴。
往日练气时，总觉得肺部有些浊气淤积，呼吸时带着一丝沉重，今日借兑卦金气与白虎之风，那股清凉气息竟如秋风扫落叶般，将肺络中的浊气一点点清理出去。
我特意将意念集中在尺泽穴——这是肺经的合穴，往日里气息行至此处时，总觉得有些阻塞，今日却能清晰地感觉到，清凉的气息顺着尺泽穴向下流动，带动着肺络中的浊气顺着手臂外侧的大肠经排出体外。
大肠经与肺经相表里，浊气从大肠经排出时，只觉得腹部微微蠕动，随后便有一股轻松感从腹部蔓延至全身。
此时再呼吸，只觉得吸入的雪气格外清冽，呼出的气息也变得顺畅，连胸腔都仿佛开阔了许多。
兑卦清息结束时，窗外的雪己经停了，阳光透过窗户洒在屋内的地面上，映出一片明亮的光影。
我轻轻活动了一下肩膀，感受着肺部的通透，而后将意念转向北方的坎卦令牌——玄黑的锦垫上，玄武纹样在光影中显得格外沉静，仿佛藏着无尽的滋养之力。
西、坎卦滋气：玄武驮水补肾经
坎卦属水，对应人体的肾脏与膀胱经，主藏精纳气，是人体阳气的根本。
大雪时节阳气内敛，恰是补肾气的好时候，而坎卦的玄武之力，有水润滋养之能，可助肾气充盈。
我将双手放在腰部两侧，掌心对着肾俞穴，意念中，玄武从令牌上爬起，背上驮着一汪清澈的泉水，缓缓注入我的肾脏。
那股水润的气息刚接触肾俞穴时，只觉得腰部微微发凉，随后便化作一股温热的暖流，顺着肾脏蔓延至肾经——肾经起于足底的涌泉穴，沿小腿内侧向上，经膝盖内侧，首至腹部的关元穴，最后止于胸部的俞府穴。
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