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的征兆，是经络气血足了，能在暗处给眼神“搭座桥”
。
时长与经络的对应：看得见的“功力曲线”
我在日记里画过一条“功力曲线”
：横轴是站桩时长，纵轴是经络反应。
-一炷香以内：眼周发酸、流泪，是眼部经络气血不足，像小溪水浅，载不动船。
-一炷香到三炷香：眼周发麻、微热，是气血开始流通，像小溪涨水，能行小船了。
-三炷香到五炷香：眼眶发胀、眉心发紧后转松，是经络打通了淤堵，像小船过了险滩，豁然开朗。
-五炷香以上：全身发暖、眼神清亮，是气血在全身经络里畅行无阻，像大河行舟，平稳自在。
有回连续站了六炷香，收功时觉得眼睛能“穿透”
东西——看院角的柴垛，像能看到柴芯里的纹路；看远处的山，像能看到山里的石头。
这不是真的有了透视眼，是眼神定到极致，经络通了，感官变得敏锐了，就像蒙尘的镜子被擦干净，照东西自然清楚。
环境测试：以抗扰为镜，照心神之合
光在静处能定不算本事，到了嘈杂处、混乱处还能定，才是真定力。
“静心观鼻式”
的抗扰测试，就像给心神和经络照X光，能照出它们到底合不合拍——合拍了，再乱也定；不合拍，一点动静就慌。
初阶抗扰：市井嘈杂中的“一念守”
我常去镇上的集市练抗扰。
找个茶摊坐下，周围叫卖声、讨价还价声、小孩哭喊声，像一锅烧开的粥，“咕嘟咕嘟”
地冒泡。
这时候练“静心观鼻式”
，盯着自己的鼻尖看，要做到“耳听闹而眼不动”
。
头回去，刚坐下没片刻，隔壁摊位摔了个瓦罐，“哐当”
一声，我眼睛“啪”
地就瞟了过去，再回神时，鼻尖都看模糊了。
后来练出个法子：听到响动时，心里先喊一声“定”
，像给眼神加道锁，锁在鼻尖上。
练到能在集市上稳坐半个时辰，鼻尖的轮廓在眼里越来越清，周围的声音像隔了层棉花，嗡嗡的，不往心里去。
有回有个醉汉撞了我的桌子，茶碗都翻了，我盯着鼻尖没动，等他闹完了，才慢悠悠地收拾，旁边人说我“石头心肠”
，他们哪知道，我眼里的鼻尖，比那醉汉稳多了。
进阶抗扰：突发惊扰中的“一瞬定”
最考验人的是突发的惊吓。
有回在山里练“静心观鼻式”
，正盯着鼻尖呢，头顶“扑棱”
一声飞起来只野鸡，翅膀差点扫着我的脸。
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