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的过渡
随着“换肉功”
的不断深入，陈朴发现紫血排出物中渐渐夹带了细如发丝的银色纤维。
日记中称此为“髓络之浊”
。
在一次行功至小肠经当令（未时，13:00-15:00）之时，陈朴突然感觉到脐下三寸（关元穴）处传来一阵发热之感，仿佛怀抱着一个暖炉。
热气沿着任脉上冲至咽喉，随后分成两股，沿着手臂内侧注入劳宫穴。
顿时，掌心发烫，可见淡淡的光晕。
更神奇的是，此时他的手触物即知寒热，握住冰块却感觉不到凉意，触摸火焰也不会觉得灼热，因为此时他的气息己经能够抵御外界的温度变化。
然而，真正让陈朴震撼的还是“换肉临界”
之境。
某夜子时，月华格外清亮，陈朴刚进入观想状态，便感觉全身毛孔骤然张开，如同千万个小嘴在吸食月光。
六腑突然发出轰鸣之声，好似有万千细针同时刺入肠胃一般，剧痛瞬间袭来。
但在这剧痛之中，又伴随着极致的清凉感。
陈朴深知这是旧肉如败絮般脱落，新肉如嫩芽破土而出的过程，痛极而痒，痒极而麻，麻极而觉万窍通明。
待剧痛逐渐退去，陈朴起身沐浴。
在浴桶中，他惊讶地发现漂浮着完整的紫色“肉膜”
，形状如同人体内腔模型一般，却薄如蝉翼，透光可见细密的金色脉络。
日记中记载，此乃旧腑之形，月精化其质，留其气，所以新腑能够容纳天地至精。
陈朴知道，自己己经成功地迈出了“换肉”
过程中的关键一步。
他的身体正在经历着一场从凡躯到丹体的深刻蜕变，每一次的痛苦和挑战都是他走向更高境界的必经之路。
他期待着接下来还会有更多的奇迹发生，让自己的修行达到一个新的高度。
西、千年印证：日记中的修行次第与禁忌
（一）九转次第：从“沁腑”
到“换骨”
的阶段
陈朴仔细研读日记后得知，“换肉功”
被分为“三转润腑、三转换肉、三转通髓”
九个阶段。
而他目前所经历的中秋夜悟，尚属于“初转沁腑”
阶段。
1.**月精沁胃（初转初阶）**：在这个阶段，月华润泽胃部，能够将食用的谷物转化为精微物质，同时排出胃中的浊气。
具体表现为排出紫血色黏液。
2.**月精沁肠（初转中阶）**：随着修行的深入，月华进一步滋润大小肠，使其分清别浊的功能得到强化。
此时会排出紫黑色的絮状物。
3.**月精沁胆胰（初转高阶）**：月华深入肝胆和胰脏，化解并排泄其中的痰浊。
这一阶段会排出带苦味的紫褐色颗粒。
后续的阶段需要“日精固形”
与“月精润腑”
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