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第140章(第1页)

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沈祐然回过神,“管家伯伯您应该也认识,顾喃杉。”

管家还思考了一下,“…是喃杉啊,那孩子是好的。”

沈祐然和顾喃杉当年的事情,管家也是知道的。

小时候顾喃杉就总来沈祐然家里,管家也算是看着两人长大的,本来也觉得她们能一直好好的。

没想到后面居然发生了这样的事情,两人也越走越远了。

不过现在又好起来了,沈祐然想起来了顾喃杉,头也不会痛了。

两人现在还在一起了,管家也挺为两人感到开心的。

“那改天,小姐把喃杉小姐带回来家里,我给你们做一顿大餐,喃杉小姐也好久没来老宅了。”

沈祐然笑着点点头,应了下来。

“送饭”

事件幕后黑手浮出水面至于沈祐然的性取向,沈家父母和管家也没说什么,反正只要沈祐然开心就好了。

管家突然一拍脑袋,“哦对了,小姐今天回来,我给你煮了汤的,我先去给您盛一碗。”

沈祐然接着点头,然后跟着他往餐厅走去。

管家煮的是下火的汤,倒是挺符合最近的天气。

沈祐然刚把汤喝完,管家的朋友也就是沈祐然的教练就来了。

管家去接一下他,然后让沈祐然直接过去练习室。

沈祐然刚到练习室没一会,管家就和一个同样年纪的人也紧随其后到达练习室了。

可是这个“教练”

看上去好像不是练拳击跟散打的吧?沈祐然有些疑惑。

那个老人家看上去好像很欣赏沈祐然的样子,热情地打着招呼:“你好呀,小沈。”

沈祐然并不知道他叫什么,只能简单地回复:“你好…”

“叫我老张就好了,听老沈说你想学些防身术?”

管家也姓沈。

沈祐然连连点头:“张伯伯,是,我想锻炼一下身体,因为下个月要去参加一个训练节目。”

老张摸了摸自己不存在的胡子,一脸高深莫测:“对咯,年轻人多锻炼好,跟我学吧,学些武术基本功,保证让你能在那档什么训练节目完好无损地回来。”

沈祐然一听就觉得不错,“好啊好啊。”

老张很满意,开始讲解道:“先学些基本功:肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作。

通过基本功和基本动作的练习,让你的身体各部位都得到比较全面的训练,并且能较快地发展武术运动的专项身体素质,为后面学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。”

沈祐然认真听讲,管家就去准备喝的了,生怕她渴到了。

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