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五人同时用力，将圆木缓缓向上推举。
肌肉在剧烈的负荷下颤抖，青筋在额头上暴起，但他们咬紧牙关，坚持着将圆木举过头顶。
“保持！
“岳鸣声音嘶哑但坚定，“呼吸，不要屏气！
“
张硕那边的情况就没那么顺利了。
圆木刚举到一半，赵天明就支撑不住，导致整个平衡被打破。
“该死！
“张硕咒骂一声，感受到圆木即将滑落的危险，他猛地力，试图独自支撑更多的重量。
这一举动反而打乱了其他人的节奏，圆木向一侧倾斜，最终砸在沙滩上，激起一片沙尘。
“失败！
“马教官厉声喝道，“第二组，罚做五十个俯卧撑，然后重新开始！
“
张硕面色铁青，但不敢违抗命令。
五人放下圆木，开始做俯卧撑。
已经消耗了大量体力的他们，做这些俯卧撑简直是雪上加霜。
与此同时，岳鸣的小组仍然坚持着高举圆木的姿势。
段景林的脸已经涨得通红，王磊咬紧牙关，额头上的汗水如雨下落。
李卫和郑阳的手臂开始剧烈颤抖，但没有一个人放弃。
“还能坚持吗？“岳鸣问道，声音中透着关切。
“能！
“四人几乎同时回答，虽然声音微弱，但充满决心。
“放下！
“马教官终于下令，岳鸣小组的队员们松了一口气，小心翼翼地将圆木放回肩上。
马教官走到两组人面前：“看到差距了吗？第一组展现了什么叫团队合作，而第二组却各自为战。
“
张硕擦了擦额头的汗水，眼中闪过一丝不甘和羞愧。
他偷瞄了一眼岳鸣，现对方并没有任何得意或轻蔑的表情，只是专注地调整着呼吸，准备下一阶段的挑战。
罚做完俯卧撑后，张硕召集了自己的小组：“听着，我们必须改变策略。
岳鸣他们之所以能做到，是因为他们配合默契。
“
赵天明喘着气说：“但我们力量不够“
张硕打断他：“不是力量问题，是协调问题。
我们要同步呼吸，同步力。
“他看向每个人，“从现在开始，不要顾及个人荣辱，只专注于完成任务。
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