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这样的状态,或许可以形容为“享受比赛的乐趣”
。
佐藤:可是幸村桑不是“享受乐趣”
派呢。
幸村:没错。
对很多球员来说,胜负欲对他们有消极的影响,在心理上形成了拖累,抛开“想赢”
的念头,能更心无旁骛地在比赛中表现。
但是对我来说,胜负欲是压力,也是我的动力源泉,我能靠求胜的信念,去与强大的对手拼搏,克服球场上带来的消极情绪。
我依然沉浸在比赛里,我享受与对手斗智斗勇的过程,我接受一切压力和不好的情绪,化解或者压制它。
而我最快乐的时候还是胜利的那一刻,我的求胜欲得到了满足。
佐藤:但是,如果结果是不好的呢?您会有怎样的感受?会沮丧吗?
幸村:会的,这在职业圈是很普遍的现象。
我们都需要花一些时间去克服,但那都是场下的事情了。
其实针对这个问题,我不建议大家把任何球员的经验之谈奉为信条。
最关键的还是找到适合自己的,把负面情绪转化为积极动力的方式。
网球是一项孤独的运动,所以自己舒心才是最重要的。
佐藤:那么我刚刚的话也是一种解答?
幸村:(含笑)没错。
遵从内心的想法。
香取:好细致贴心的解答~(鼓掌)
佐藤:看到了问题的本质呢,希望对提问的观众有所帮助。
香取:那么接下来!
终于到了最后一个问题:棒球的goat大将曾经为实现梦想写下九宫格计划表,好奇幸村桑认为实现梦想有哪几点要素,或者秘诀呢?可以分享一下吗?
堂本:也是需要许多思考的问题呀。
幸村桑…会有怎样的回答呢?
香取:哦~专门为幸村桑准备了画板。
请、这是笔。
堂本:真期待幸村桑的回答啊。
佐藤:大将桑和幸村桑,都是各自领域取得了非凡成就的的运动员。
想必在成功的道路上,也有相通的体会心得。
堂本:好的,幸村桑已经完成了!
那么,请亮画板!
香取:也是类似的九宫格呢,中间是“no.1”
的字样,达成的八点要素,请幸村桑为我们一一解答。
幸村:好的,谢谢。
按照顺时针的顺序,首先是“条理”
,为了这样遥远又宏伟的目标,需要分解和梳理出,每个阶段日常的生活和训练计划,严谨认真地实施。
第二点,“恒心”
。
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