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abandon———abandon！”
“『啊板凳是什么意思？”
“是『放弃，英语词典的第一个单词。”
“靠北，我让你坚持，你还给我『啊板凳，
別『啊板凳了，念咱们老祖宗的东西！”
“长太息以掩涕兮！
！
哀民生之多艰！
！
余虽...
...
...
虽体解尤未变兮，岂余心之可惩！
！
！”
“等会师父...
我《离骚》都背完了，一分钟怎么还没到？”
燕四白回过神来：“啊哈不好意思，
刚刚那小姐姐跳得真大，看入迷了...”
方力溯：“...”
“你大爷啊...”
...
方力溯累得瘫在地上。
【你的下肢肌肉强度微提升】
...
【你的筋膜微强化】
...
前面跑步、伏地挺身...全都坚持下来了，
但练武是真的太苦了...
光是拉韧带和扎马步，就已经要人命了，
一想到今后自己每天都要做这些基本功...
方力溯又一次萌生了放弃的念头。
“对了...说到训练带来的痛苦...
差点忘了还有这宝贝了！
！
！”
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