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放个水。
就开始晨练。
太极拳还是要练的，已经练出门道，不是太极拳不能打人，只是几十年后的太极拳不能打人而已。
强身健体，修身养性，才是何雨柱练习太极拳的主要原因。
打人的话，一个超强体魄就够了。
速度碾压，力量碾压，身体强度碾压，在绝对的实力面前，任何技巧都是纸老虎。
没有任何作用。
唯快不破。
无坚不摧。
何雨柱已经感受到了太极拳的精妙，对身体的滋养，是真的能延年益寿。
有说，筋长一寸，寿增十年。
不说真假，但经常拉伸，经常锻炼，前提不伤身体，可以活血，舒筋通?。
年龄大了，就怕躺下了，不能动。
一旦下不了床，不能动了，生命也就进入倒计时了。
生命在于运动，只要你能动，生命就不会停止。
上午。
轧钢厂来了十多辆大卡车，卸下来很多零件类的东西。
说是军方需要。
让轧钢厂加班加点加工出来。
易中海是八级工，八级钳工，何雨柱不知道易中海有多牛，几十年后说八级钳工手搓航母。
虽然夸张，但也说明八级工是真的厉害。
刘海中七级，再也升不动。
易中海是轧钢厂为数不多的八级工，就算厂长这个层次的，对易中海都是很客气的。
这一次军工零件加工，易中海和刘海中都在其中。
而且是晚上不回家，这也是易中海让何雨柱回去后给一大妈说一声的时候才知道。
易中海很激动。
“一大爷，是有什么好事?”
何雨柱笑着问道。
“晚点你就知道了。”
易中海笑呵呵的说道。
何雨柱感觉和这次加工这些军工零件有关系。
易中海大概率会得到嘉奖，毕竟这样的事情以前也有过。
得到嘉奖，他会利用这个机会重新当上院里的一大爷。
这个不放在何雨柱心上。
易中海当不当一大爷，对他没有影响，他也没什么感觉。
食堂转一圈。
然后去了老伊哪里。
要给老伊做药膳养胃粥。
接下来，最少一周，最多十天，一天三顿药膳小米粥，加上煎药，都需要何雨柱来完成。
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