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第二节书法艺术的四要素
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书法艺术的视觉形象与其内在的生命意蕴的构成，正是建立于书法的各个基础要素之上。
对于书法欣赏者来说，了解一些有关书法的知识，懂得书法艺术的基础语言，才能更好地欣赏中国书法。
书法四个要素主要是指笔法、字法、章法、墨法。
（一）笔法
笔法一般包括执笔之法与用笔之法。
●“押”
：以食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管之外侧，位置和大拇指内外相当，配合在一起，约束住笔管。
●“钩”
：在大拇指、食指将笔管约束住的情况下，再以中指的第一、二指节弯曲如钩，钩住笔管之外侧。
●“格”
：无名指用甲肉之际紧贴笔管，用力将中指钩向内侧之力挡住。
●“抵”
：小指紧靠在无名指后，以增加力量，挡住中指之“钩”
。
图6-2-1五指执笔法正面、反面
执笔除了掌握指法之外，还需掌握“指实、掌虚、腕平、掌竖”
等动作要领。
书写之时要精力集中，舒适、自然。
写小字宜坐着书写，写中字或大字宜站着书写。
坐姿要求身直正、腰直、臂开、足稳。
站姿要求两脚与肩同宽，上身微倾，便于发力。
正常的书写是通过指、腕、肘、身的协调动作来完成的，常用运笔的方法有三种：一是指运法，二是腕运法，三是肘运法。
书法家张廷相曾说：“运笔之法有三：曰指，曰肘，曰腕；小字宜指，中字宜腕，大字宜肘。”
●指运法是指运用手指部分进行书写的方法，又称枕腕式。
将左手垫于右手之下。
固定腕部，只剩下手掌手指部分可动，适合用于小字。
●腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称悬腕式。
可以书写较大的中字。
●肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬肘式。
而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。
适用于大楷、行草等书体。
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