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通过学习跟自己独处，我们可以找到一个心灵的停泊处、一个参考点、一个我们与外界接触的基础。
安妮·林伯格在《来自大海的礼物》一书中写道：“一个人只有在与自己的内心相沟通时，才能与他人进行沟通。
就我来说，孤独能让我找到我自己、我内在的心声。”
孤独能给我们一个较客观地审视生活的场景。
“静下来，同时可以体会我就是上帝”
是圣经诗篇中的箴言。
这的确是个好的忠告，因为孤独对灵魂的好处就跟新鲜空气对身体的好处一样。
假如我们将自己的满足和快乐寄托在别人身上，则无异于把重担添加在我们所爱的人身上，这一定会影响到彼此之间的关系。
要喜欢、尊重和欣赏自己，就像我们这样对待所爱的人一样。
这么做不但能培养出健康成熟的个性，也能增进我们与他人相处的技能。
心灵箴言：
卡耐基指出：一个人能使别人快乐，同时自己也很快乐，那么她就能让人都喜欢她，并且和他们共同生活下去。
2．友谊是人生不落的太阳
纯真的友谊是人生最美好的东西，它摒弃了人世间的卑鄙与狡诈等丑恶的现象，而代之于思想情感的默契和支持，形成了为共同事业奋斗的力量。
要想得到他人的友谊和真情，她们必须不必担忧人家是否喜欢她们，而全心发展出激发别人喜欢自己的基本态度和素质。
当她还是个爱做梦的15岁小女孩时，她常常梦想有一天自己会写出美国最伟大的小说。
在漫无边际的想像中，她似乎看见了周日报纸上反应热烈的书评，听见了掌声，闻到了奇异的香味。
她已经想好到巴黎时要穿什么衣服，她看见她的文字被人引用，无论她到什么地方都被人追求、仰慕。
但是，她从没想到创作还必须投入许多的血、泪、汗水和辛劳。
她所梦想栖息的九霄云上只有荣耀，没有荣耀背后的付出。
因此，她从没写出美国最伟大的小说或其他小说。
慢慢地，她就领悟到，伟大的书都是由忙着辛勤写作，没有剩余精力去想报偿的人写出来的。
我年轻时有过一种愚蠢的心态：渴望友情又只限于与别人有一种令自己满意的关系。
其实，这是一种典型的寂寞心态。
和许多人一样，这种想法其实是本末倒置的，想要人家喜欢自己，却不肯费心让自己喜欢他人。
在我为妇女所开的人格发展课程中，我听到许多人抱怨说，“我太害羞、太胆小了”
、“好像没有人对我感兴趣”
、“人家不想认识我。”
呃，人家为什么要对你感兴趣？这个世界上没有人非喜欢你或我或其他的任何人不可。
不管在生意上或社交中，除非我们有别人需要或想要的东西。
我们有任何别人非找上我们不可的理由吗？
中国的圣人孔子曾经说过：“不患人之不知己，患不能也。”
要赢得别人的友谊和感情，我们必须停止担忧人家是否喜欢我们，而全心发展出激发别人喜欢自己的基本态度和素质。
玛丽安·安德生曾经感人地描述过她生命中早期的一个阶段，那时候，她被失败感和颓丧的心情压得喘不过气来，她觉得自己永远无法再唱歌了。
经过祈祷和灵魂的探索，她逐渐恢复了继续事业的信心和勇气。
有一天，在一阵狂喜之后，她告诉母亲：“我想要唱歌!我想要大家都爱我!我想要十全十美!”
她的母亲回答说：“那是个绝好的目标。
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