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还有下次记得带双袜子,脱完鞋地板冷。”

何妨呆愣了一下,就开始卸包:“哦,知道了。”

正欲脱鞋,“别脱了,穿着吧。”

一侧传来了叶穿林的制止。

何妨的眸子中闪过一丝异样的兴奋:“哦,好的。”

叶穿林看了看离他们不远的器材堆,走过去拿出了一个平衡垫。

“我们演练一个平衡练习好了。”

叶穿林来到何妨的身侧,“先在地面上单腿站。

来一组,三十秒。”

何妨“哦”

了一声,两腿钉在原处。

“怎么了?”

叶穿林问。

何妨不紧不慢:“不用表计时吗?”

“我心里有数。”

叶穿林搪塞着,“我喊OK你就可以停了。

中途感觉疼或者难受,喊一声哈。”

何妨也是体验上了任人摆布的滋味。

他耸了一下肩:“哦。”

“起吧。”

叶穿林的手架在何妨的手肘下方,“扶着呢。”

何妨抬起了左腿。

“头摆正,看前方,别往我这看。”

叶穿林微微俯身,看何妨的脚踝。

何妨的眼神逃似地一下子回正:“哦。”

何妨的脚踝处抖动了一下。

“别说话,用心感受脚踝的发力。”

叶穿林的手向何妨的手肘靠近,中间隔着一层薄薄的空气。

时间像沾了水一样,变得沉重、凝滞。

何妨感觉到手肘处有一股温暖在向自己传导,带着丝丝的酥痒。

“最后十秒了。

坚持哈。”

叶穿林盯着何妨微微抖动的脚踝,皱眉。

何妨感觉自己的脚踝长到手肘上了,整个人悬空漂浮着,没有人抓住上升的自己。

“五……四……”

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