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门口高悬的“奥运倒计时”
一天天地往下跳的数字仿佛十万火急的救火铃。
手机管得比平日还要严，那点时间看两个视频娱乐一下都不够，谁还会愿意去刷总要让人糟心的体操论坛？转眼间，2015的余额已经见底，年底的第一次队内测试，也容不得丝毫轻忽。
“如果好运的话，这就会是我最后一次在队测里跳540了。”
杜明暖的这一个多月还是比较顺利的，困扰了她大半年的伤病没有再反复，也把腾身屈体特卡切夫这个新动作加入了高低杠成套。
也就是说，对杜明暖而言，冬训目标这座大山已经完成了一半，另一半就是要恢复尤尔琴科720这个打团体必备的跳马动作。
在华国体操女队，跳马、高低杠这两项做到兼容一向是最难得的。
“这还肯定是我们最后一次跳旧的这套自由操了，想想还有点舍不得哩。”
简秋宁已经得到了下周开始编舞工作的消息，这些旧曲子，这么多的回忆，虽然对新编舞满是憧憬，但是也免不了感慨。
“这次有外教也请了国内的剪辑师和编舞师，不会都是疯狂电音风格，萧导也不会再插手太多了，喜欢什么音乐都可以随便挑。
也是件好事儿。”
“宁姐，我不想换音乐，我就喜欢你给我编的这一套。
我哥也说这套很漂亮，微博上那些哥哥姐姐都夸好的。”
闻知雅探出头，“再说了，我的自由操本来就是糊弄事儿，动作都没几个，舞蹈有什么可换的？”
“我觉得这个音乐确实很适合你，不用换，可以让专业的编舞老师给你丰富一下舞蹈。”
走到门边撕去今天的日历纸，简秋宁顺口答应着，一边说：“没想到我这个业务倒是挺成功，还有兰姐的，其实世锦赛上裁判就蛮喜欢那套的……”
“兰姐最近……不大好。”
提到谢听兰，杜明暖的眉头皱了起来：“你还提她的自由操呢？她又是肌肉拉伤又是劳损的，后天都不一定能上自由操。
平衡木也完全不行，练什么掉什么，谭导都生气了。”
“啊……那……”
简秋宁听了这话，心里只觉十分难受。
不比正当盛年的小将，咬咬牙顶一顶还能带着伤养养练练，女子选手的年纪上来之后，一旦有问题就是捂不住的。
每一组的训练节奏各自不同，换教练总是要有适应期的，现在一上来就是猛如虎的冬训，谢听兰又哪能不经历些状态的起伏呢？换教练这件事，终究是流毒不绝。
“那……都不是要紧的伤吧？人总没事儿吧？”
“那倒还好，休养休养就能好的。
但是兰姐整个人的状态已经不对劲了。
你看，她现在总是少言寡语的。”
杜明暖有些忧心忡忡，“我总觉得兰姐其实没有走出来。”
没有走出来？那是肯定的，这样刻骨铭心的痛，怎么可能被如此迅速地遗忘。
“她离平衡木的金牌那么那么近，要走出来，这太难了。
小雅，宁姐交给你一个任务：多陪兰姐说说话，好不好？”
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