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寒冰继续道：“习武，自然是内家武术和外家功夫。”
“有什么区别吗？”
“当然有。
所谓力气、力气，就是力和气，这就是内外之分。
我们内家功法练气，外家练体就是这样。”
郑九疑惑道：“这不是玄幻小说里的嘛？是不是还有什么心法？”
寒冰摇了摇头，说：“不，没有什么心法，各地把这个叫的不同，国内称呼为真气、内气、内息；国外称为生物电流。
关于练气，我先教你一套呼吸法，你想象的把气流通到这些穴位……”
郑九一一照做。
寒冰说：“记住这些穴位，我先教你一套日本刀法。”
说着寒冰拿出唐刀，细细的演示一遍，郑九感悟能力很快，一天就学会了。
第二天一大早，郑九起来，这时别墅门口停了一辆卡车，寒冰指挥工作人员把东西抬出来，八个人吃力的把一个巨大的玻璃仪器抬到别墅里，寒冰指挥着放到健身房。
然后卡车才开走。
寒冰指了指，说：“这是南王从欧洲搞来的重力仪器，你每天在里面练两个小时就行了，以后的训练我亲自监督你。”
说着拿出一个金属的盒子打开，里面摆着一把锋利的唐刀，刀锋上泛着幽幽蓝光。
寒冰微微一笑，说道：“这是南王亲自为你准备的唐刀，名叫惊鸿。
是用造美国航母的合金和陨铁打造，无坚不摧。”
郑九拿着惊鸿，比原来的唐刀要沉重一些，入手就有一股冰冷的触感。
“九爷，训练吧，用我教你的呼吸法，在里面慢慢的施展刀法。”
寒冰微笑道。
郑九点头，迫不及待的进入重力仪，寒冰按了个按钮，郑九一下子吃力起来，大惊道：“卧槽！”
郑九慢慢的施展刀法，越来越慢，两个小时后，郑九趴在地上实在受不了了，寒冰才关掉仪器。
郑九感受到身上的重力消失了，无奈道：“刚刚是几倍重力？”
“四倍。”
“你能在几倍重力下随心所欲的用刀？”
郑九疑惑道，寒冰微微一笑，说：“随心所欲的话，十三倍。”
郑九点头，又问：“我什么时候能练出内气？”
寒冰摇了摇头，说：“九爷，如果你按照呼吸法在这种环境下坚持下去，按照你的资质短则一个月，多则三个月就能触摸到气的门槛。”
郑九点头，出了健身房，媚娘已经按照寒冰的食谱准备了饭菜。
看着眼前的几块牛肉和鸡蛋，郑九无奈道：“怎么没点油水啊？”
寒冰微笑道：“练完后还是这么吃比较好，其他时间九爷随意。”
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