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它不仅可以测量外显行为，也可以测量自我对环境的感受。
它的基本假设为：只有受测者自己最了解自己。
由于自我报告对有关变量难以控制且不容易客观评分，自陈量表法多采用客观测验的形式。
但受测者的答题偏向或习惯也会影响结果的真实性，应在量表中增加效度量表以检查受测者答卷的有效程度。
典型的自陈量表法的人格测验有卡特尔16种人格因素测验（16PF）、加州青年人格问卷（CPI）、艾森克人格问卷、爱德华个性偏好量表、明尼苏达多项人格测验、YG性格测验等。
2.投射测验
投射测验是指采用某种方法绕过受训者的心理防御，在他们没有防备的情况下探测其真实的想法。
在投射测验中，给受测者一系列的模糊刺激，要求其对这些模糊刺激做出反应，如抽象模式，可以做多种解释的未完成图片、画，分别要求受测者叙述模式，完成图片或讲述画中的内容。
受测者的解释会带有自己潜意识的思想，这种方式能在一定程度上了解受测者的内心想法。
其基本假设为：人们对外界刺激的反应都是有其原因且可以预测的，而不是偶然发生的。
主要的投射测验有罗夏克墨迹测验、主题统觉测验等。
3.情景测验
情景测验是将受测者置于特定的情景中，由考官对受测者在特定环境下的心理与行为表现进行测试。
这一测验主要包括品格教育测验与情景压力测验两类，如哈梅诚实测验（CEI）。
4.评定量表法
评定量表是用来量化观察中所得的印象的一种测量工具。
在心理健康状态评估和诊断过程中，常需对个体或群体的心理和社会心理现象进行观察，并对观察结果用数量化的方式进行评估解释，这一过程称为评定。
评定要按照标准化程序来进行，这样的方法便是评定量表法。
评定量表一般包括一组用以描绘个体特质或特征的词或句子，要求评定人在一个多重类别的连续体上对受测者的行为和特质做出评价和判断。
评定量表法是观察法与测验法的结合。
常见的人格评定量表包括萧孝嵘品质评定量表、梵兰社会成熟量表等。
二、气质类型与测量
（一）气质类型
利用巴普洛夫（Pavlov）所创立的气质学说我们可将人的气质分为四种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、黏液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。
虽然这种用体液解释气质类型的方法缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。
1.胆汁质
强而不均衡型的神经活动。
这种气质的人直率、热情、精力旺盛、情绪易冲动、心境变换剧烈。
兴奋时，能以很高的热情埋头事业；精力耗尽时，情绪又一落千丈。
2.多血质
强而均衡的灵活型神经活动。
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