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选择适合学前儿童音域特点的歌曲或朗读材料,每句不要太长,每次练习时,发声时间最多在4~5分钟。
鼓励幼儿用自然、优美的声音唱歌、说话,避免高声喊叫。
练习发声的地点应保持空气流通,温度、湿度适宜。
冬季不要在室外练声,要避免幼儿在温度骤变的情况下练习发声。
当咽部有炎症时,应减少发音,直到完全恢复为止。
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怎样帮宝宝“排痰”
婴幼儿由于免疫力弱,抵抗力低,容易患上感冒等一些呼吸系统疾病,如急性上呼吸道感染、气管炎、支气管肺炎等。
患了呼吸系统疾病,炎症刺激导致痰液增多,而婴幼儿呼吸系统不完善,有痰不会咳,痰液就会堵在喉中、气管中,经常能听到随呼吸发出的“呼呼”
声,就是堵在气管或喉上的痰造成的痰鸣音,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命。
由此可见,排痰非常重要。
对于由痰引起咳嗽的孩子,首先要让痰液变稀,室内湿度应保持在60%~70%,鼓励患儿多饮水,以湿润呼吸道使痰液稀释,易于咳出;若痰液黏稠较难咳出,也可将开水倒杯中,患儿口鼻对着蒸汽做深呼吸,使蒸汽进入气管内将痰液稀释,有利于炎症消退和痰液咳出。
每次持续20分钟,每日2次。
蒸汽吸入适用于较大儿童。
怎样让不会咳痰的宝宝排痰呢?成人可在雾化吸入后使宝宝侧卧或俯于双膝之上,手掌五指稍屈成空心拳,轻拍宝宝背部。
拍左(右)侧背部时,宝宝取右(左)侧卧位,从下而上、自外向内两侧交替依次进行,注意避开脊柱部位。
每日拍2~3次,每次拍3~5分钟。
拍背可使肺和支气管内的痰液松动,有利于咳出。
对于痰液特别多或者病情危重,根本无法将痰液自行咳出的宝宝,可以采用吸痰法。
最后,还可选用止咳去痰药,选用咳嗽药水也有讲究:痰少黏稠不易咳出的宝宝,宜用氯化铵、桔梗等祛痰药;痰多黏稠难咳出的宝宝,用必嗽平、痰易净、α-糜蛋白酶等;痰黄黏稠的宝宝,用淡竹沥和猴枣散;痰白黏稠的宝宝,宜用半夏露、杏仁止咳糖浆。
另外,多食具有清肺作用的水果如鸭梨,少食辛热食物,如橘子、荔枝、狗肉等,对孩子的身体尽早恢复也有帮助。
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