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家庭主妇的时间相对比较充裕，每天做完家务杂活后通常会以看电视、上网冲浪、逛街购物来打发时间。
而上班族女性则大多数久居室内，长时间坐在电脑前埋头苦干，不知不觉间各种不适症状就慢慢地产生了。
此类人群对养生保健方面的知识非常需要。
但她们普遍存在知识盲点，跟风心理较强，有人学瑜伽，有人做SPA，有人蒸桑拿，有人喝花茶……五花八门不胜枚举，到最后都没有几个人能做到持之以恒，到头来交钱了休闲了，但养生的效果还是没出来。
《养生365》节目内容的系统性和实用性，在很大程度上也满足了此类群体对养生知识的渴求。
四、栏目播出时间
首播：每周一、周三晚间。
重播：每周二、周四早上、午间。
五、栏目定位
（一）内容定位
《养生365》以实用资讯为内容，与市场经营紧密结合，搭建观众与商家信息交换的桥梁，集休闲、保健、养生等信息为一体，注入流行的时尚元素，充分体现时尚性和实用性，带领观众朋友一起全面体验休闲养生的精妙文化内涵。
休闲养生是以个人的文化修养为背景，以探求和享受文化生活为目的，以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。
它涉及的范围很广，养花种草、观鸟钓鱼、养狗喂猫、饮酒品茶、化妆美容、聊天对话、旅游交际、登山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等都是它涵盖的对象，是人们生活中不可或缺的内容。
休闲养生中的健康问题非常突出，它既有对人的身体有益的一面，也存在对人体健康不利的问题。
如何解析这些问题，给大众的休闲养生一些正确的建议，让大众在休闲养生中避害趋利，获得养生的知识和享受，是策划《养生365》的主要目的。
《养生365》节目内容涉及近年来的养生热点、新派养生方式、古法古方经现代改良后包装的及外来的养生方式等多方面内容，概括起来可分为“种花植草”
、“运动游艺”
、“书画歌乐”
、“休闲消遣”
等与人们生活关系最密切、普通人参与最多的内容，是一档时尚的休闲养生节目。
《养生365》在介绍中国传统养生文化优势（如茶、酒方面的古老文化）的基础上，把现代生活方式中的一些新生的养生内容、方式（如香薰、瑜伽、SPA等）也包含了进来，用科学的知识、从客观的角度把专家的解析逐一展现。
节目内容既考虑了20世纪50、60年代生的中老年人的休闲养生需求，也力图为20世纪“70后”
、“80后”
年轻人打开一扇通向养生文化乐园的大门。
（二）形式定位
现场体验加专家解析，访谈式+现场体验式。
分众服务，兼顾大众；两者兼顾，侧重前者，用镜头画面重现情景，通过嘉宾专业解析养生疑点，客观展示休闲养生的方式及信息。
《养生365》正是基于这种核心思路进行运营操作。
（三）风格定位
1.时尚化，情景化，专业化，突显文化内蕴，人文内涵深厚
◆务实——以镜头画面客观展示养生方式方法，贴近生活，服务观众。
◆创新——以独特的角度诠释休闲理念。
◆时尚——紧跟时代生活的步伐和节奏，传播现代时尚休闲资讯。
◆品位——借助名家解析，深入养生背后的文化背景和文化传承，凸显文化内蕴与品位。
2.建立视觉识别系统
（1）栏目识别系统：栏目标识是理念和特点高度浓缩的表现符号，是电视栏目视觉识别系统的核心，它的使用频率非常高，也是电视品牌的无形资产，是品牌的形象的象征，包括图案及文字等。
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