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再者，一般情况下，冷暴力的威力还要超过热暴力，所以你的报复强度足以令对方胆寒，对此你要有充分的认知。
对方越变本加厉，越是束手无策、气急败坏的表现，越能证明你的冷暴力威力之强，震慑之大。
由此，无论对方如何出招，你只须坚守阵地即可，不用做多余的动作。
用不了多久，他就会败下阵来。
其三，刻意训练。
大多数掉进职场“人设”
和“博弈”
陷阱的人都存在明显的性格缺陷。
所以，治标须治本，这个东西必须从性格的改变或调适开始做起。
没错，改变性格确实很难，却也并非绝无可能。
只要掌握正确的方法，不断地进行刻意训练，即便无法从根本上改变个性，至少局部的调适完全有可能。
只要性格能调适过来，思维和行为方式也必然会有所转变。
你变了，别人也会随着你变；当所有人都有所改变，职场环境也便能得到较为明显的改善。
关键在于坚持。
千万不可“三天打鱼，两天晒网”
。
改变或改善环境是一件异常艰难的事，绝对需要量变的积累。
要相信自己，只要你有足够的耐心，定能等到质变发生的那一天。
刻意训练的操作要领如下：
第一，任何刻意训练都必须有专人的指导、督促与引领。
除了极个别意志极其坚强的人，对大多数人来说，刻意训练靠自律基本没戏。
所以你必须找一个人，对你进行指导、督促与引领。
这里面尤其以“督促”
最为重要。
也就是说，这个人未必是高手，即便他无法指导与引领你，至少能对你起到督促的作用，也会大幅度增加刻意训练的成功概率。
第二，从日常生活中的细节做起。
言行举止，穿着打扮，都会对人的性格产生直接和巨大的影响，不妨从这里入手。
比如你是一个不苟言笑，严肃有余、活泼不足的人，可以在一个私密空间里，偶尔对着镜子讲几个荤笑话；又或者，如果你是一个性格保守，穿着朴素的人，可以偶尔穿一些奇装异服，在自己房间的镜子前摆几个大胆、性感的pose……
没问题，最初的不适感很正常，不必太在意。
你会慢慢适应。
等什么时候，做这些训练时你可以直视镜子里自己的眼睛，一切便大功告成。
第三，及时反馈。
每隔一段时间，要将平时训练的东西拿到职场中去验证一下，看看灵不灵。
如果不灵，要好好想想到底是哪里有问题，然后不断地调整、改进，再训练、再反馈……如此这般坚持一段时间，必然会收到理想的效果。
不妨一试。
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