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他的眼神专注得像是在进行一场精密的外科手术。
暗影的训练则更加诡异。
他不知从何处弄来了一些极其轻薄、几乎透明的特制纱网，悬挂在训练室的几个角落。
他本人则如同鬼魅般在这些纱网间以极慢的速度穿行，要求自己的身体不能触碰到任何一片纱网，甚至不能引起它们过于明显的晃动。
这需要对身体每一寸肌肉、每一次呼吸都达到近乎绝对的控制。
他的额角也渗出了细密的汗珠，这种极致的控制所带来的精神消耗，丝毫不亚于一场高强度的搏杀。
两人之间没有任何语言交流，只有沉重的呼吸声、缓慢移动时衣料的摩擦声，以及长枪破空时那压抑的风声。
一种无声的默契在汗水中流淌，他们都是经验丰富的战士，深知基础的重要性，尤其是在身体和精神都遭受重创之后，重新夯实基础，远比追求华丽的招式更为关键。
索恩在医疗床上睡了沉沉的一觉后醒来，感觉头脑的剧痛和眩晕缓解了不少。
他尝试着动了动手指，不再有那种强烈的酸麻感。
监测仪的屏幕显示他的生命体征趋于平稳。
他侧过头，听着隔壁训练室那规律而沉闷的声响，知道马库斯和暗影还在坚持。
一种焦躁感再次涌上心头，他渴望回到数据板和战术推演的世界，那是他熟悉的领域，是他力量的来源。
但他还记得巴德尔博士的警告，只能强迫自己继续盯着天花板，内心默默计算着时间流逝的速度，这大概是他现在唯一被允许进行的“计算”
了。
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【18:00标准时】傍晚时分，塞琳娜带着神色平静了许多的伊凡回到了驻地。
伊凡的脸上甚至恢复了一点往日的红润，眼神也不再那么飘忽。
晚餐时，气氛比午餐时略微活络了一些。
伊凡甚至小声地抱怨了一句营养糊的味道，引得马库斯瞪了他一眼，但眼神里却少了几分严厉，多了一丝不易察觉的放松。
“塞琳娜姐教我的那种‘感觉’方法，好像有点用。”
伊凡一边小口吃着糊糊，一边说道，“虽然还是有点怕，但……好像没那么慌了。”
“感知环境，是生存的第一步。”
暗影突然开口，声音低沉沙哑，如同砂纸摩擦。
他很少在饭桌上说话，这让众人都有些意外。
“恐惧源于未知。
了解越多，恐惧越少。”
伊凡似懂非懂地点了点头。
马库斯看向塞琳娜：“下午怎么样？”
“伊凡的适应性很好。”
塞琳娜微笑道，“感官聚焦练习有助于他稳定情绪和提升感知力，对背伤的恢复也有好处。
明天可以继续。”
马库斯又看向索恩：“你呢？脑袋还疼吗？”
索恩摇了摇头：“好多了，队长。
就是……有点无聊。”
他难得地露出一丝属于他这个年纪的、带着点委屈的表情。
马库斯哼了一声：“无聊就忍着。
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