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索恩张了张嘴，似乎想反驳，但在博士那不容置疑的目光下，最终只是点了点头：“……明白，博士。”
“明白就好。
不想留下永久性损伤，就乖乖听话。”
博士语气严厉。
接着，他检查了伊凡背后的灼伤。
揭开再生凝胶敷料时，伊凡忍不住倒吸了一口凉气。
伤口处新生的嫩肉呈现粉红色，边缘还有些许红肿。
“恢复得还可以，年轻人新陈代谢就是快。”
博士一边更换敷料，一边说道，“但这几天绝对不能进行剧烈运动，尤其是扭转和拉伸背部的动作。
痒是好事，说明在长肉，忍着点，别去抓。”
“知道了，博士。”
伊凡龇牙咧嘴地应道。
轮到塞琳娜和马库斯时，博士只是做了简单的体征检查。
“塞琳娜选手，你的生命能量很稳定，继续保持冥想，对大家都有好处。”
博士难得地露出一丝赞许。
“马库斯队长，”
博士看着马库斯扫描数据上几处标黄的老伤和略微偏高的血压，“旧伤注意保暖，情绪……尽量平稳。
你是队伍的支柱，你倒了，他们怎么办？”
马库斯沉默地点了点头。
最后，博士的目光落在角落的暗影身上。
暗影没有动，只是微微抬了抬眼。
“暗影选手，虎口撕裂已愈合，心神消耗需要自行调息。
你的恢复方式，你自己把握，有问题及时报告。”
博士似乎知道暗影的性子，没有过多干涉。
巡查结束，巴德尔博士留下几句医嘱，便带着团队匆匆赶往下一个驻地。
【09:30标准时】送走医疗组，马库斯将除了索恩之外的所有人召集到小训练室。
索恩被强制要求留在医疗床上“放空大脑”
。
训练室内，马库斯看着眼前的塞琳娜、伊凡和暗影。
“好了，医生的话都听到了。
现在，根据你们各自的情况，制定今天的恢复计划。”
马库斯的声音在训练室里回荡，“塞琳娜，你主导，进行低强度的团队适应性训练，重点是默契和反应，禁止使用意能和爆发性力量。”
“是，队长。”
塞琳娜颔首。
“伊凡，”
马库斯看向少年，“你的任务是进行最基础的平衡感和柔韧性练习，范围仅限于这个训练室，动作由塞琳娜指定，一旦感觉背部不适，立刻停止。
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