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,然后在需要的时候再“读档”
復现出来?
要真是这样,那备赛期可就太轻鬆了。
至於后面那两条,“肌肉募集效率大幅提升”
和“体脂代谢速率显著加快”
,倒是通俗易懂,
纯粹是数值上的强化。
前者意味著他能用更小的力气,调动更多的肌纤维参与发力,训练效果和力量表现都会有质的飞跃。
后者则让他成了名副其实的“干吃不胖”
体质。
陈莽心念一动,调出了自己的属性面板,
【五维面板】
【胸肩:38】
【背部:38】
【核心:39】
【四肢:40】
【力量:40】
看著这组数据,陈莽的眉头又拧了起来。
四肢和力量已经率先达到了40点的瓶颈,但胸肩和背部这两个大肌群,却还差了两点。
想要突破到c级评级,五维属性必须全部达到40点,缺一不可。
看来回去之后,训练计划得有大调整了。
他忽然想起了那位主裁。
报名费、油彩费、来回奔波的开销,林林总总加起来不是小数目。
对他而言,这笔钱最大的价值,就是换来了那位裁判临走前的几句指点。
专业人士的建议,千金难换。
既然人家指出了问题,那自然要把话听进去。
接下来的时间,手臂训练必须停掉,或者只用极小的重量维持状態。
要把全部的精力,都灌注在相对薄弱的背部和胸肩上,儘快把短板补齐。
陈莽长长呼出一口气,身体彻底放鬆下来,
变强的路径,前所未有的清晰。
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