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巔峰体能场馆。
一次高强度的腿部训练刚刚结束。
陈莽瀟洒解开腰带，扶著深蹲架，大口喘著粗气。
汗水顺著紧绷的下頜线不断滴落。
双腿如同灌了铅般沉重酸胀，却因內啡肽的释放而涌起一股酣畅感。
他能清晰地感觉到，“五维面板”
上，【四肢】属性的数值不仅正微微震颤，其旁侧更有一道细微却清晰的金色↑箭头虚影骤然亮起，向上跃动了一瞬。
仿佛昭示著突破在即，旋即又如同耗尽能量的光点般，无声无息地消散不见。
？？？
不是哥们，搁这玩寸止呢！
陈莽环顾四周，偌大的深蹲区此刻只剩下他和吴浩两人，空荡得能听见汗水滴落在地胶上的轻响。
他也能理解为什么普通爱好者对练腿敬而远之。
过於粗壮的腿部线条其实並不符合主流审美，更別提练腿后那动輒三四天的“不应期”
状態。
如果你在健身房看到一个肌肉男突然对著你突然下跪，別误会，那很可能只是他刚结束了一场惨烈的腿训，暂时失去了直立行走的能力。
正因如此，健身房里才流传著那些耳熟能详的“练腿遁”
：
“啥？今天练腿？我去年不是练过了吗？”
“走去健身房的路上……算不算已经练完腿了？”
“我练腿日很固定的，就定在——星期八！”
与这种普遍性的“畏腿如虎”
截然不同，陈莽对腿部训练有著近乎偏执的钟爱。
或许，在真正擅长的领域里，痛苦也能淬炼出別样的热情？
每一次突破极限的深蹲、每一次力竭的腿举，都让他感受到力量最原始的涌动和增长。
这份专注与付出也带来了最直观的回报：“五维面板”
上，【四肢】是迄今为止唯一一项数值悍然突破30大关的属性，傲视群雄。
“你现在这个阶段，练腿的核心不是堆围度，而是拉高热量消耗。
所以多做容量组，重量不必太大。”
“走！”
吴浩一挥手，语气带著不容置疑的催促，“去造型室，看看你现在的状態！”
两人走进造型室，明亮的镜面瞬间將空间放大数倍。
吴浩绕到陈莽身后，蹲下身，举起陈莽的手机对准他：“別动，保持住，我录一段看看。”
陈莽利落地脱掉上衣，对著镜子摆出单手叉腰的標准站姿。
流畅的肌肉线条在灯光下纤毫毕现，皮下隱隱能看见血管。
“下腹爆血管了，你这也太干了！”
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